Skocz do zawartości


Zdjęcie

pierwszy cykl


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

Majki
  • Użytkownik
  • Pip
  • 35 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

pierwszy cykl
Witam, ćwiczę już dobre 6 miesięcy i zaczołem myśleć wkońcu nad pierwszym cyklem masowym. Zastanawiam się nad zakupieniem gainera i kreatyny, myślałem nad tanim mono czyli vitalmaxa zielona i gainerem olimpu gainbolic 4kg. Sądzicie że to będzie dobre rozwiązanie na 1 cykl, dietę mam choć nie pełną w 100% i czasem się zapomina dlatego też wybrałem gainera, no i chciałem wziąść mono ponieważ licze na jakieś poważniejsze efekty niż 1-2 cm w bicku przerz 6 miechów.
  • 0

GośćGuest_GOLIAT_*

Guest_GOLIAT_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: pierwszy cykl
Mono dobre i gainer tez może być,kup jeszcze do tego witaminy.

Majki
  • Użytkownik
  • Pip
  • 35 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pierwszy cykl

Mono dobre i gainer tez może być,kup jeszcze do tego witaminy.


wiesz mi tak zalezy zeby sie zmiescic w 140 zl gora 150. a witaminy takie niezbedne?
  • 0

GośćGuest_GOLIAT_*

Guest_GOLIAT_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: pierwszy cykl
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: pierwszy cykl
Jak na pierwszy cykl suple dobre do tego te witaminy co Goliat wkleił :D
Jeszcze możesz podać ile ważysz i jaki masz trening.
  • 0

Majki
  • Użytkownik
  • Pip
  • 35 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pierwszy cykl
co do treningu to tutaj jest: http://www.fabrykasi...ingu-t5818.html

waga 60kg
wzrost 173
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024