Witam dawno juz nie pisałem na forum ale stosowałem sie do pomocy użytkowników i dobrze na tym wyszłem. Juz w ciągu pół roku przytyłem 12 kilo z pomocą magnuma 8000 i wyćwiczyłem ładną rzeźbe lecz chciałbym teraz powekszyć kark troche wiec potrzebuje waszego doświadczenia by określić ćwiczenia na te partje mieśni oświadczam że zbytnio nie mam dostepu do siłowni czego żałuje ale w domu też dużo można...
kark
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Uprząż do treningu szyi i karku |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
coś na mocny kark |
Inne sporty |
|
|
||
[KARK & KAPTUR]Promieniujący ból |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
Trening objętościowy z progresją |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Zwiekrzenie sily rąk (rzutu)Chcialbym zwiekszyc siłę rzutu poniewaz trenuje piłkę ręczna i chce si |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
SELEKCJA 2010?
- Ponad rok temu
-
-
POMOCY !!!
- Ponad rok temu
-
ex
- Ponad rok temu
-
Powołanie na komisje WKU ( wojsko )
- Ponad rok temu
-
Blizna a tatuaż
- Ponad rok temu
-
Gazeta kulturystyczna
- Ponad rok temu
-
Ktora z stron www jest waszym zdaniem najlepsza
- Ponad rok temu
-
Sprzedam obciążenia
- Ponad rok temu
-
Honorowe krwiodawstwo a kulturystyka.
- Ponad rok temu