Skocz do zawartości


Zdjęcie

Od czego zacząć nauke Armada Dupla


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
34 odpowiedzi w tym temacie

budo_kozi
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 261 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:KIELCE

Napisano Ponad rok temu

Re: Od czego zacząć nauke Armada Dupla
CAPOman... wiesz nie denerwuj ludzi :P to ze tobie sie nie podoba to nie znaczy ze innym nie... :D niedloogo mi wyjdzie wiem wiem tylko musze probowac i wybic sie do gory ... :)
  • 0

budo_capoman
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 59 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ABADÁ Kielce

Napisano Ponad rok temu

Re: Od czego zacząć nauke Armada Dupla
uirapuru yo mi sie tylko udalo jak do tej pory przeskoczyc cztery osoby ustawione w zadku ale masakrycznie musi wyglodac kolo ktory leci przez siedmiu (lol do kwadratu) hehe jak ja to skoczylem to czulem ze lece ale siedem osob, nie no jestem pod wrazeniem ;)
A teraz do Koziego: chlopaku bez ciezkiego treningu nie ma mowy zebys to skoczyl masz cwiczyc, cwiczyc i jeszcze raz cwiczyc ;)
  • 0

budo_kozi
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 261 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:KIELCE

Napisano Ponad rok temu

Re: Od czego zacząć nauke Armada Dupla
ehh 7 osob... nio bez przesady to slaby wyskok musi miec... :) do CAPOmana: bede cwiczyl ile tylko bede mogl az w koncu sie wybije na maxa do gory... ale wiesz narazie tez podstawy biora gore i to tylko tak dla relaxu co nie znaczy ze sie nie staram bo robie jak najlepiej moge :) jeszcze tylko troche...
  • 0

budo_capoman
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 59 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ABADÁ Kielce

Napisano Ponad rok temu

Re: Od czego zacząć nauke Armada Dupla
Wiem wiem Kozi teraz tylko wystarczy z takim zapalem jak ty masz troszke poczekac a efekty same przyjda (oczywiscie cwiczac to caly czas)
  • 0

budo_kozi
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 261 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:KIELCE

Napisano Ponad rok temu

Re: Od czego zacząć nauke Armada Dupla
dzieki za slowa otuchy :) wiem ze trzeba poczekac nie mysle ze od razu bedzie mi to wychodzic bo to by bylo bez sensu cala ta otoczka wokol nauki i tego ciagle szlifowania :) wiadomo ze mnie ciagnie do akrobacji ale rozum goruje i narazie tylko to pozostaje do nauki a wiem ze mi wyjdzie tylko trzeba cwiczyc... jutro trening i znow dajemy z siebie wszystko :) poczuje axe i skocze ... powoli czuje juz o co biega :)
  • 0

budo_capoman
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 59 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ABADÁ Kielce

Napisano Ponad rok temu

Re: Od czego zacząć nauke Armada Dupla
Kozi u ciebie biega naskok i wwwwwwwwyyyyyyyyyyyyyyyyybbbbbbbbbbbbiiiiiiiiiiiiiiiiccccccccccciiiiiiiiiiiiiieeeeeeeeeee ;) zreszta to jest najwazniejsze bo jak ci jusz mowilem (nie pamietam ile razy) to przy tym trzeba sie wybic centralnie do gory bo przeciesz i tak nie upadniesz tylko ped jaki nadajesz cialu przeniesie ci nogi na drugo strone gdzie lekko wyladujesz ;)
  • 0

budo_kozi
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 261 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:KIELCE

Napisano Ponad rok temu

Re: Od czego zacząć nauke Armada Dupla
heh pamietam to ale z tym wybiciem to jest jeden problem-strach, ale dziwi mnie ze przeciesz wychodzilo mi lepiej... nio spox jutro wybije sie raz z calej sily do gory, najwyzej mie pozbieracie z maty :P ostatnio juz troche sie wybilem tylko ze wszedlem taq jak powiedziales tylem nie bokiem :)
  • 0

budo_capoman
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 59 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ABADÁ Kielce

Napisano Ponad rok temu

Re: Od czego zacząć nauke Armada Dupla
No i o to chodzi, ludzie musicie poprostu uwierzyc w siebie, wiekszosc z was jest w stanie motorycznie wykonac wiekszosc tych podstawowych akrobacji problem pojawia sie kiedy zaczynamy podchodzic sie zastanawiac, a jak sie nie uda i takie tam, trzeba stanac powiedziec zrobie to i robic a wkoncu wyjdzie ;)
  • 0

budo_kozi
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 261 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:KIELCE

Napisano Ponad rok temu

Re: Od czego zacząć nauke Armada Dupla
taka jest prawda albo powiedziec jak ja: " dopra najwyzej mi nie wyjdzie i mnie beda zeskrobywac " i z calym pałerem to zrobic... mi to troche pomaga choc i tak mam cykora :) i przede wszystkim... probowac i starac sie pokonac strach bo jednak on przeszkadza dosc czesto i to nie tylko poczatqjacym :D
  • 0

budo_capoman
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 59 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ABADÁ Kielce

Napisano Ponad rok temu

Re: Od czego zacząć nauke Armada Dupla
Kozi wlasnie widzisz na mojim przykladzie ;D balem sie dlugo nawet nie prubowalem a jak ostatnio smignolem to nawet nie moglem sie prosto zlozyc w powietrzu bo tak mnie wywalalo do gory ale ja mialem jeden bodziec do tego hehe sam wiesz ktory ;DDDD
  • 0

budo_kozi
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 261 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:KIELCE

Napisano Ponad rok temu

Re: Od czego zacząć nauke Armada Dupla
taaaaaaaaa :) ale wiesz cos takiego jest najlepsze miec motywacje :) ja znowu wybijam sie trasznie nisko i to z tego gloopiego naskoq to sie zmieni jush niedloogo trening... :D
  • 0

budo_capoman
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 59 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ABADÁ Kielce

Napisano Ponad rok temu

Re: Od czego zacząć nauke Armada Dupla
Poniewaz nie mozesz sie skupic na jednej zeczy np naskok to jest element jak kazdy inny, ktory sklada sie z kilku etapow jezeli dopracujesz je wszystkie to musisz skakac dobrze ;)
  • 0

budo_kozi
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 261 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:KIELCE

Napisano Ponad rok temu

Re: Od czego zacząć nauke Armada Dupla
hehe tylko polaczyc to wszystko w zgrabna calosc... jakie to proste ;) i wlasnie po to cwicze zeby sie nauczyc a nie podpierac sciany :)
  • 0

budo_capoman
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 59 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ABADÁ Kielce

Napisano Ponad rok temu

Re: Od czego zacząć nauke Armada Dupla
LOL no widzisz :D tu jest zawarty caly sekret checi i ciezki trning danego elementu
  • 0

budo_kozi
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 261 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:KIELCE

Napisano Ponad rok temu

Re: Od czego zacząć nauke Armada Dupla
i niezniechecanie sie po kilq nie udanych probach i nie mowic " pie***** to " i koncze trening :)
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024