1 odpowiedź w tym temacie

[budo_moro]

Haaaaaaaa nareszcie rozpoczalem rehabilitacje kolana, mam bardzo przyjemny program- najpierw 10 min relaksu w takiej smiesznej tubie, potem 10 min proby tolerancji na prad elektryczny i na koncu... 15 minut kopania ap chagi w odciazeniu 8O musi to smiesznie wygladac- leze sobie na boku z podwieszona noga i probuje wkladac przy „kopnieciu” biodro :twisted: Kiedys miałem powazna kontuzje nogi i tak samo lezac na boku z podwieszona noga musialem robic „naeryo chagi” oczywiście dla efektu polaczylem to naeryo z dwitcha olligi i wzbudzalem ogolna sensacje zakreslajac noga kat 270 stopni 8)

[budo_greed]

no comment