8 odpowiedzi w tym temacie

[budo_slaszysz]

Czy na pierwszych treningach po wakacjach trafiły się Wam jakieś nowości, których nie robiliście do tej pory?

U mnie w ramach ogólnego rozruszania się poklepaliśmy się trochę po ramionach, brzuchach (raz, dwa otwartą dłonią na zmianę, w coraz większym tempie), trochę pokopaliśmy się po nogach.

Takie miłe rozpoczęcie nowego sezonu treningowego...

[budo_max]

U mnie była nowosc! a jakze! Tylko ze po treningu (duze odciski na nogach i niemoc chodzenia na całych stopach 8) )

Pozdrawiam

[budo_kamikaze]

No była- a taka, że po piwerwszym treningu po wakacyjnej przerwie nie miałem (prawie jako jedyny) w ogóle zakwasów :twisted:

[budo_max]

duzo trenowałęś w wakacje??? (ja w sumie tez nie maialem zakwasow, tylko nogi musze chartowac 8) )

[budo_kamikaze]

duzo trenowałęś w wakacje??? (ja w sumie tez nie maialem zakwasow, tylko nogi musze chartowac 8) )

"nie za zbytnio" - 1,5 msc siłownia, raz tarczownie 2 h z czego 1h przy piwie

[budo_max]

a to juz wiem dlaczego nie mailes zakwasow - :drinking:

[budo_kirin]

W moim przypadku na pierwszym treningu po wakacjach jest jeden stały element - gdy ciało zapomniało już jak powinno się poruszać i daje o tym znać myślę sobie "Po cholerę to robisz? Przecież nikt cię nie zmusza do wypruwania z siebie flaków" . I zawsze bardzo szybko przychodzi odpowiedź: "Robię to bo to kocham, bo to moje życie, moja walka. Jeśli poddam się teraz to będę się poddawał przy każdej trudności, którą napotakam." Od 10 lat nie poddałem się i bardzo dużo mi to dało.

[budo_pepe]

Co do nowości ,w sumie nic sie nie zmieniło po za tym ze doszły na naszej słabszej lekko grupy czarne pasy i brązowe ale tak poza tym to nic nowego, chociaz dodano nam treningi biegowe w sobote i zmieniono troche specyfike treningu na wytrzymalosciowy ktory za kilka miesiecy zmieni sie znowu pod walke

[budo_jarek]

U mnie jedyną nowością jest to, że zamiast trenować z jednym partnerem trenuje z całą grupą robiącą dokładnie takie same dziwne rzeczy jak ja sam
A ja myślałem, że świry są juz w mniejszości...