Skocz do zawartości


Zdjęcie

Co na pierwszy cykl PH


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
8 odpowiedzi w tym temacie

ziomek1010
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 94 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:60
  • Wzrost [cm]:186
  • Biceps [cm] :45
  • Klatka piersiowa [cm]:118
  • Pas [cm]:90
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:10 x 160
  • Wyciskanie [kg]:12 x 110 skos
  • Martwy ciąg [kg]:4 x 240
  • Waga [kg]:108

Napisano Ponad rok temu

Co na pierwszy cykl PH
Witam mam pytanie chcialbym zaczac przygode z Ph. Mam 23 lata. Cwicze jakies okolo 4 lat z przerwami. Co mi polecacie i oczywiscie odblok.
  • 0

janu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1702 postów
  • Pomógł: 0
27
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co na pierwszy cykl PH

Witam mam pytanie chcialbym zaczac przygode z Ph. Mam 23 lata. Cwicze jakies okolo 4 lat z przerwami. Co mi polecacie i oczywiscie odblok.



Na pierwszy cykl najlepsze bedzie epistane lub sus500. cykl okolo 4 tygodni. jesli chodzi o odblok to do tego rodzaju PH wystarczy sklepowy odblok czyli dobre PTC(np. novedex xt, arremadex xt) i tribulus. i oczywiscie oslonki, witaminki, zdrowe tluszcze i cos na potrzymanie masy po cyklu.
  • 0

ziomek1010
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 94 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:60
  • Wzrost [cm]:186
  • Biceps [cm] :45
  • Klatka piersiowa [cm]:118
  • Pas [cm]:90
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:10 x 160
  • Wyciskanie [kg]:12 x 110 skos
  • Martwy ciąg [kg]:4 x 240
  • Waga [kg]:108

Napisano Ponad rok temu

Re: Co na pierwszy cykl PH

Na pierwszy cykl najlepsze bedzie epistane lub sus500. cykl okolo 4 tygodni. jesli chodzi o odblok to do tego rodzaju PH wystarczy sklepowy odblok czyli dobre PTC(np. novedex xt, arremadex xt) i tribulus. i oczywiscie oslonki, witaminki, zdrowe tluszcze i cos na potrzymanie masy po cyklu.


Dzieki wielkie
  • 0

ziomek1010
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 94 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:60
  • Wzrost [cm]:186
  • Biceps [cm] :45
  • Klatka piersiowa [cm]:118
  • Pas [cm]:90
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:10 x 160
  • Wyciskanie [kg]:12 x 110 skos
  • Martwy ciąg [kg]:4 x 240
  • Waga [kg]:108

Napisano Ponad rok temu

Re: Co na pierwszy cykl PH
A do ph moge brac gainera ????????
  • 0

janu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1702 postów
  • Pomógł: 0
27
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co na pierwszy cykl PH

A do ph moge brac gainera ????????


A dlaczego nie... Jesli masz braki w diecie i Twoim ceolem jest masa to bedzie jak znalazl.
  • 0

hsamaniak
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co na pierwszy cykl PH
podepne sie pod ten temat zeby nie robic balaganu,a wiec tez posiadam ph sus500 i do tego paczke clomidu i moje pytanko czy efekt po tym ph jest wmiare trwaly? co po cyklu mialbym kupic zeby podtrzymac forme ?
  • 0

janu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1702 postów
  • Pomógł: 0
27
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co na pierwszy cykl PH

podepne sie pod ten temat zeby nie robic balaganu,a wiec tez posiadam ph sus500 i do tego paczke clomidu i moje pytanko czy efekt po tym ph jest wmiare trwaly? co po cyklu mialbym kupic zeby podtrzymac forme ?



Zawsze mozesz cos stracic z tego co zbudowales ale nie koniecznie.

dziesiec dni przed koncem cyklu wrzuc kreatyne zaraz po cyklu mozesz zapodac jakies suplementy na pompe np. plasma jet,do tego aminokwasy, bialko, gainera.

zachecam do lektury http://www.fabrykasi...klu--t1863.html
  • 0

hsamaniak
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co na pierwszy cykl PH
kiedy mam zaczac brak clomid po cyklu z sus500? i po ile tabsow dziennie?
  • 0

MaC406

MaC406

    B-52 Stratofortress

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3269 postów
  • Pomógł: 2
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co na pierwszy cykl PH

kiedy mam zaczac brak clomid po cyklu z sus500? i po ile tabsow dziennie?


Zacznij na drugi dzień po ostatniej tab z Sus500 . Jedną tabletke przed isciem spać przez okres 10-12 dni.
Dołoż Wit B6 100mg i Cynk 50mg do Clomidu.



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024