289 odpowiedzi w tym temacie

[budo_charly]

Charly czy ty jestes pewien, ze dzisiaj trening masz o 17.30 ? z tego co wiem Blazej wraca dopiero 06.10. - tak, ze chyba dopiero od przyszlego tygodnia obowiazywac bedzie nowy rozklad treningow.... ale moze sie myle...

A dzisiaj o 20.00 na pewno ma trening grupa starsza!!!

Jednak był trening
Narazie jeszcze z trenerami Andrzejem i Sławkiem a od następnego tygodnia z Błażejem - już Moro zdążył mnie nim nastraszyć :roll:
Po nas miała grupa "starsza"

[budo_greed]

jak tam po treningu o 20.00 ?? nie moglem byc , bo musialem sie uczyc , ach ten pan tadek jak tam bylo ? prosze o krotka relacje

[budo_moro]

no wiec tak... u mnie trening rozpoczal sie o 7.30 pilka reczna potem na lekkiej atletyce mialem test coopera... i odechcialo mi sie zyc a przede wszystkim biegac, przyszedlem na trening o 20 i co? zbiorka... i bieg wokol sali 8O potem jeszcze w ramach rozgrzewki ale juz "pod" trenig robilismy rozne techniki i kombinacje w pozycji walki, rozciaganie, w parach techniki w powietrze + w kooperacji z partnerem sila i do domciu

[budo_k-rina]

moro, fajnie masz... tylko pozazdroscic... :wink: :wink:

[budo_k-rina]

moro co wlasciwie teraz robisz? studiujesz gdzies w koncu????
ps- prosze pozdrowic trenera slawka :twisted: i andrzeja ( orunia rullllezzz) julitka papieros

[budo_moro]

jestem na gdanskiej awfis na zdrowiu publicznym

[budo_charly]

Dziś pierwszy raz mieliśmy coś co się chyba nazywa walki zadaniowe
Wiem że to nie to co sparingi ale wreszcie jakieś ćwiczenia w parach :twisted:

[budo_offieczka]

zostałam na nich poturbowana przez kolegę regularnie uczęszczającego na siłownie.sie odpłacę paszczakowi jednemu.howgh,rzekłam.

mEeEeEeEe.

[budo_charly]

ups... ten poprzedni post miał być w temacie "sprawozdania z treningow" :roll:

[budo_charly]

zostałam na nich poturbowana przez kolegę regularnie uczęszczającego na siłownie.sie odpłacę paszczakowi jednemu.howgh,rzekłam.

mEeEeEeEe.

hehe
ale większość ćwiczyłaś z Żyrafką a dopiero na koniec z nim - pomyśl co by było gdybyście się zmieniały od początku :twisted:

[budo_offieczka]

nosh kurczem kciałam sie zmienić,ale ja nie wiem czy ci chłopacy nas nie lubią,albo co.;] w kazdym razie ODPŁACĘ SIE tamtemu.

[budo_moro]

...offieczka- uwazam ze powinnas dostac zakaz cwiczenia z zyraffka- przecuez wy sie niczego nie nauczycie a tak, kolega z silowni cie klepnie, ty sie wkurzysz, bedziesz miala motywacje do treningu itd.

[budo_charly]

...offieczka- uwazam ze powinnas dostac zakaz cwiczenia z zyraffka- przecuez wy sie niczego nie nauczycie a tak, kolega z silowni cie klepnie, ty sie wkurzysz, bedziesz miala motywacje do treningu itd.

hehe żeby tylko klepnął, ale to były zapasy

[budo_moro]

mieliscie zapasy na rozgrzewke??? wow- my jak mamy zapasy- czy po prostu "masakre w parterze" to zawsze na sam koniec treningu.

[budo_charly]

mieliscie zapasy na rozgrzewke??? wow- my jak mamy zapasy- czy po prostu "masakre w parterze" to zawsze na sam koniec treningu.

Mieliśmy klepnięcia, deptanie, przepychanie i zapasy na tej rozgrzewce

[budo_moro]

aaaa- o co chodzilo w tych zapasach?

[budo_moro]

u jeszcze jedno- 3 osoby z tak samo zabandarzowana stopa... to juz chyba jakas moda w grupie poczatkujacej macie jakies rany ciete? bo w usztywnienie stawu skokowego za bardzo nie uwierze.

[budo_gruber]

wy to macie fajne treningi u nas to jest nuda: rozgrzewka, techniki-techniki.... i na konec siła raz na jakis czas na sprzecie

[budo_charly]

u jeszcze jedno- 3 osoby z tak samo zabandarzowana stopa... to juz chyba jakas moda w grupie poczatkujacej macie jakies rany ciete? bo w usztywnienie stawu skokowego za bardzo nie uwierze.

heh to chyba ja rozpocząłem tą mode :? Nie wiem czemu inni też poszli w moje ślady ale ja sobie rozwaliłem podbicie stopy i biegać nie moge na rozgrzewce
Co do zapasów to w ten sposób że klękaliśmy naprzeciwko siebie no i walka w parterze - znaczy się dźwignie, rzuty czyli każdy robi to co chce lub umie... tak jak napisałeś "masakra w parterze"

[budo_moro]

i jak sie podobala walka w parterze? zmusiles kogos do odklepania?