37 odpowiedzi w tym temacie

[budo_boryssan]

ale już rozgrzewke powinni umieć prowadzić...

[budo_zagier]

Jak trenują od 2 latek to powinni chyba najpierw swój styl opanować a nie pakować się żeby pokazać jacy to Oni następcami Bruce'a Lee są, ale mogę się mylić.
Nie neguje oczywiście takiej postawy bo osobiście nie wiem jak by to ze mną wyglądało gdyby ktoś z innej sekcji MA mnie do siebie na trening zaprosił, ale może Oni nie mieli innego wyjścia...
A zresztą nie zglębiam się bo zaczynam filozofować :?

[budo_boryssan]

treningi dla dzieciakow są w wakacje na półkoloniach i dzieciaki, ktore chodzą na połkolonie muszą chodzić też na zajęcia. stąd jest tam kilku osobników, którzy trenują inne sztuki walki np. JKD, karate, musado itd.
ja oczywiście nie chodze na półkolonie ale chodze na zajecia, ktore od września bedą sie odbywały normalnie...

[budo_zagier]

Półkolonie - no i wszystko jasne.
Uwielbiałem półkolonie jak miałem z 12 lat

[budo_aiki]

To Chong Lee:
Owszem racja.. ale.. ale jest takie ,ze goscie od rozgrzewki mieli troche za malo doswiadczenia. Jedyne co mozna bylo osiągnać to kontuzje.
Sam czesto gralem w kosza na treningach trzeba sie odpreżyc. Nawet w klasztorach mają urlopy ))
Są plusy i minusy takich sytuacji...
Jak napisalem - jego cyrk - jego małpy

Aiki

[budo_oskar szrajer]

z tego co wiem to borys masz 12 lat czyl bedziesz jeszcze w grupie dieciecej rok, a jak wiadomo zajecia aikido w grupie dzieciecej to wiecej zabawy i przyzwyczajania do maty obowiazkow, poprawnego zachowania itp. wiec trener chyba zachowal sie normalnie urozmaicajac dzieciakom trening by sie troche powyglupialy

[budo_zagier]

...no i wszystko jasne :wink:

[budo_moro]

borys- napisz jak wygladala ta rozgrzewka ok?

[budo_boryssan]

dokladnie juz nie pamiętam, bo to było już dość dawno, ale spróbuje...
podskoki, pajacyki, hmmm... dalej nie pamietam... potem byly cwiczenia rozciagajace na nogi.

[budo_moro]

...nie chce nic mowic ale to brzmi sensownie, tak na pierwszy rzut oka.

[budo_oskar szrajer]

moze borysowi nikt nie powiedzial ze inny znaczy gorszy nie wszedzie sa takie same rozgrzewki bo poco np kopacza pady nadgarstki maja np wiecej cwiczen rociagajacych na nogi

[budo_soma]

Niedawno byłem na obozie i rozgrzewka polegała na różnych formach kokyu ,masażu ,uciskaniu różnych punktów na ciele oraz naciąganiu .

[budo_szczepan]

Niedawno byłem na obozie i rozgrzewka polegała na różnych formach kokyu ,masażu ,uciskaniu różnych punktów na ciele oraz naciąganiu .

a ile trwala? zmeczyles sie? rozgrzales sie? nie zasnales?

[budo_marta-ika]

j abylam na obozie i rozgrzewka byla polaczeniem masazu,uciskaniem punktow(shiatsu) i normalnej rozgrzewki,tz.rozciagania,poprawy kondycji itd. ...
szczepan hmm teraz orkiestra... ,czym pokierowane sa twoje wybory

[budo_szczepan]

j abylam na obozie i rozgrzewka byla polaczeniem masazu,uciskaniem punktow(shiatsu) i normalnej rozgrzewki,tz.rozciagania,poprawy kondycji itd. ...
szczepan hmm teraz orkiestra... ,czym pokierowane sa twoje wybory

to nie orkiestra tylko jazz band :roll: nie ma zadnych wyborow, techniki sa stosowane spontanicznie rotfl

[budo_marta-ika]

zmylil mnie brak saksofonu :roll:
spontanicznie hmm to dobrze

[budo_soma]

Niedawno byłem na obozie i rozgrzewka polegała na różnych formach kokyu ,masażu ,uciskaniu różnych punktów na ciele oraz naciąganiu .

a ile trwala? zmeczyles sie? rozgrzales sie? nie zasnales?

Jak prowadził sensei Tamura to ze 30-40 minut .Jak sensei Yamada to w ramach rozgrzewki była technika bez rzutu .Podobnie było rok temu ale wtedy był jeszcze sensei Osawa i rozgrzewka wyglądała jak u sensei Yamada .
Zasnąć ? Nie dało się bo Majka strasznie chrapała! :wink:

[budo_boryssan]

Niedawno byłem na obozie i rozgrzewka polegała na różnych formach kokyu ,masażu ,uciskaniu różnych punktów na ciele oraz naciąganiu .

masaż, kokyu... super! ;]