4 odpowiedzi w tym temacie

[budo_zagier]

Od momentu kiedy zaczęły się wakacje, staram się regularnie chodzić na siłownie(w celu nadrobienia braków siłowych ).
Wiadomo że na każdej siłowni możemy spotkać ludzi "lepiej i gorzej zbubowanych". Przypatrując się obu w/w "naszło" mnie pytanie :

Czy gdybyście mieli takie możliwości to ćwiczyli Byście na siłowni wyczynowo żeby rosnąć i być coraz większym?
Czy też ćwicząc na siłowni uzupełniali Byście swój trening podstawowy - oczywiści Sztuki Walki 8)

Chciałbym Żebyście rozpatrzyli to pod względem przypadków losowych, a nie to co było by akurat w tym momencie najlepsze.

Z góry dzięki...

[budo_jacky]

W rzadnym wypadku nie podją bym treningu który miał by zrobić ze mnie kulturyste. Moim zdaniem człowiek który podejmuje taki trening zrobi z siebie inwalide.

[budo_sventevith]

Ja sie przekonalem dzijs ze silownia sam bez techniki nic nie daje a uderznbei swoje to moga sobie w dupe wsadzic.
Co prawda bed etrenowal na silonia le technika to podstawa.

[budo_jacky]

Ja sie przekonalem dzijs ze silownia sam bez techniki nic nie daje a uderznbei swoje to moga sobie w dupe wsadzic.
Co prawda bed etrenowal na silonia le technika to podstawa.

Niemam nic przeciwko siłowni ale bez przesady i z odpowiednią dawką ćwiczeń rozciągających

[budo_pyton]

Zdecydowanie siłownia tylko jako uzupełnienie MA.
Pozdrawiam.