niezapomniany trening, slowa trenera itd
Napisano Ponad rok temu
Sabum Waldemar Dolecki i wtedy sie przestraszony
Napisano Ponad rok temu
"ze machaj dużo nogami i rękoma, a jak sie zmęczysz to tez machaj dużo rękoma i nogami, a i nie pokazuj wogóle przeciwnikowi ze sie zmeczyles"
To mnie troche rozluźniło, ale tylko troche, wiec i tak i tak wtopilem na drugiej walce.
A z tymi slowami to mianowicie chodzilo o to, ze byl na tych zawodach taki gość, który walczył w ten sposob i to nas tak rozsmieszylo (tylko że on dosłownie machał we wszystkie strony tymi kończynami).
Pozdrowienia poklon poklon poklon poklon poklon poklon
Napisano Ponad rok temu
-co to za pozycja, sedessogi
Napisano Ponad rok temu
Niemczech na turnieju i jest ekipa Rosjan. Stoimy sobie obok pola,
gdzie jeden Rosjanin srasznie sie meczyl z jakims Turkiem. Przerwa,
Rosjanin schodzi, a trener do niego na pol sali: "Nu szto ty
dielajesz? Nu szto ty dielajesz? Padnimaj nogu! W mordu jewo lej!"
Malosmy sie ze smiechu nie zsikali...
Pozdrowka - Gizmo
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
"Nikomu kredki z plecaka nie wypadly" (czyt. "wszystko jest ok.")
:-) :wink:
Napisano Ponad rok temu
Najlepsze jest to, że pare dni później na tym obozie zasmakowawszy w tamtejszym mleku zakupiliśmy całą zgrzewke mleczka na nas 7 chyba. I sobie na raz wypiliśmy.
No i faktycznie było tak jak powiedział (jasnowidz chyba). Nie wspominając o tym że obozik też fajny był . Spaliśmy/leżeliśmy w każdej wolnej chwili (szkoda że ich tak mało było)
Pozdro
Napisano Ponad rok temu
Kiedy spadłem na ziemie, juz kompletnie nie chciało mi się podnosić. Przetrenowałem moze dwa tygodnie po dwumiesięcznym delikatnym, rekraacyjnym treningu, tylko po to zeby rozłożyć sie tym razem na 3 miechy. Myślałem ze trafi mnie jasny szlag. Byłem wkurzony, załamany, chciało mi się ryczeć i kurwić na przemian. Leżałem tak w kącie sali z rozwaloną noga i wtedy do akcji wkroczył mój trener.
Spojrzałem na niego, a On cichutko podbiegł do mnie na paluszkach, klepnął mnie w ramię i powiedział "BEREK ! " :)
Generalnie rozładował atmosfere tym tekstem Trza być twardym nie miętkim :wink:
Napisano Ponad rok temu
Hehe, pozdro dla Ciebie i Grzegorza
Napisano Ponad rok temu
Wtedy pozdro dla Marcin Migasa. I życzymy 2 dana niedługo
Napisano Ponad rok temu
Tak jak napisałeś w drugim poście, trenuje w KCT Co prawda moim głównym trenerem jest Mikołaj Kotowicz, ale trenera Marcina moge jak najbardziej pozdrowić
No i pozdrowienia dla całej ekipy z K.A.T , KYONG YE !!
Napisano Ponad rok temu
A żeby nie wyjść na hipokrytę to napisze często powtarzany i dlatego niezapomniany na treningach (w różnych warjacjach) tekst pana Waligóry:
Robimy np. pompki:
GW-" no pierwsza seria -ileśtam"
GW-" druga seria"
GW-"trzecia, czwarta" itd. -wszyscy już padnięci a do tego siłowe ćwiczenia ZAZWYCZAJ mamy na końcu.
GW-"no dobra ostatnia seria" - wszyscy "jeeeeeee, ufff, itd."
GW - (z uśmieszkiem): "tego ćwiczenia"
Napisano Ponad rok temu
"Górka na której będziemy ćwiczyć leży 2 km stąd..." ...chyba każdy się może domyśleć ile biegaliśmy, podpowiem że jakąś godzinę
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
"No ponieważ mamy wakacje to trening będzie lekki :twisted: " (Domyślacie się chyba, że kłamał w żywe oczy :wink: )
W ogóle to pozdro dla mojego trenera bo jest naprawdę rewelacyjny
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
wakacyjna motywacja
- Ponad rok temu
-
Upaly
- Ponad rok temu
-
Testament
- Ponad rok temu
-
full contact
- Ponad rok temu
-
Gen. Choi Hong Hi nie zyje ??
- Ponad rok temu
-
tkd + boks
- Ponad rok temu
-
ri myong chol
- Ponad rok temu
-
1 cup
- Ponad rok temu
-
witaam waaaakacje :)
- Ponad rok temu
-
czy mnie jeszcze pamiętasz?
- Ponad rok temu