24 odpowiedzi w tym temacie

[budo_greed]

jak tam , chce się wam trenować podczas wakacji , czy może od razu zaplanowaliście przerwe ?

ja planuje nadrobić ubytek spowodowany kontuzją , ale coś słabo z motywacją , musze coś z tym zrobić
pozdrawiam

[budo_vasyllo]

Mnie sie bardzo chce, szkoda tylko ze trenerowi sie nie chce i zrobil przerwe do sierpnia. Jak narazie cwicze raz dziennie po 2godzinki. Za malo qrna za malo!

[budo_rudy]

Mnie sie bardzo chce, szkoda tylko ze trenerowi sie nie chce i zrobil przerwe do sierpnia. Jak narazie cwicze raz dziennie po 2godzinki. Za malo qrna za malo!

Trenerowi pewnie by sie i chcialo, ale to nie ma sensu - wiekszosc ludzi z tej garstki, ktora przychodzila w czerwcu, wyjechalo na oboz, a za sale trzeba placic. Ale za to w sierpniu treningi beda pewnie codziennie.

rudy (ja)

[budo_moro]

no wlasnie- co za pytanie "czy sie chce", jasne ze ze sie chce. wakacje to jest taki czas ze mozesz poprcowac samodzielnie- wiem ze to trudne ale trzeba ruszyc dupsko i zapracowac samodzielnie, w koncu kazdy mniej wiecej orientuje sie jakie ma niedociagniecia.

tak wiec- smigac na zewnatrz i pracowac taekwon-do'cy 8O :wink:

[budo_madzia111]

w wakacje my tez mamy przerwe w treningach...az do obozu klubowego w Olsztynie...a to jest w sierpniu...wiec juz niedlugo

A tak wogole to obiecalam soibie ze w wakacje bede ladnie biegala i procowala nad kondycja...ale nie chce mi sie dupska ruszyc...

Ok, teraz sie biore do roboty!! na bank

[budo_moro]

biegaj skakaj lataj plywaj.......

[budo_lola]

Każdy sobie obiecuje że w wakacje będzie trenował i przez to będzie we wrześniu lepszy od pozostałych.niestety nie zawsze sie to udaje-wiem coś o tym Do roboty zabieram się w sierpniu na obozie.Wtedy dam z siebie wszystko by spełnić swoje marzenia!!!!!

Pewnie nie tylko ja zamierzam osiągać dobre wyniki na zawodach i prezentować extra styl walki....Dlatego bierzmy się do roboty!!!!!!!

[budo_dawid]

Ja też ubolewam że w wakacje niema treningów Ale zato Od początku wakacji wziołem się ostro za rozciąganie. Katuję się codzienie po 45 minut tak aby w niedalekiej przyszłości zrobić pionowe dwit chagi (moje marzenie)

[budo_moro]

pionowe dwit chagi? a masz jakas koncepcje zastosowania takiego 'figo-fago'?

[budo_dawid]

Załórzmy że bijesz się z jakimś kolesiem na ulicy.Gościu dostał

buta na klate ewentualnie pod żebra i dostał zadyszki

(najczęściej występuje wtedy odruch pochylania się).Klient słania

się na nogach a ty robisz swego rodzaju Fatality i po kroku w

przód robisz pionowe dwit chagi prosto w kaste.Po czymś takim

denat leci sobie w kosmos a ty w tym czasie możesz spokojnie się

oddalić z miejsca zdarzenia bo wątpie by po takiej wybitce

ktokolwiek miał dalszą motywację do walki.
W walce sportowej faktycznie bez użyteczne.To się zgodzę.
A tak poza tym to bajerancko wygląda(oczywiście na zdjęciu:).A

może ty coś wymyślisz?

[budo_moro]

nie chce cie do niczego namawiac czy sie klucic, ale czy najlepsze nie sa najprostsze rozwiazania? nie prosciej zlapac za glowe i wcisnac klientowi nos do mozgu kolanem? albo przypieprzyc lokciem w tyl czachy? albo..kozystajac z sytuacji po prostu uciec?

[budo_choong]

Tekken jest fajny
Ja bym oponował jednak za prostymi rozwiazaniami , najlepiej rekoma - po co meczyc nogi
pozdrowienia

[budo_zagier]

Podobno wyszedł w Japonii nowy: MORTAL KOMBAT 5(Scorpion i Sub - Zero używają TKD)

[budo_dawid]

Tak tylko że to chyba exclusive na X-BOXa i na Ps2 (GameCube też

chyba dostanie) i o wersji na Pieca możemy sobie pomażyć.A tak

wogóle ninjasy zawsze umnie w mortalu były number one (Scorpio

rulez).

[budo_kiri-ania]

Bujna wyobrażnia nie wystarczy Na ulicy jeden cios i albo my leżymy albo ktoś inny :wink: No chyba, że urzywamy kosmicznej mocy. Ja mam klubową KT KIRI Więc się nie boje !!!

[budo_picachu]

Na ulicy jeden cios i albo my leżymy albo ktoś inny

Świete słowa lecz 8O jak tych innych jest kilku to ja tam wole albo oddać grzeczenie kasę, albo pierwszemu z brzegu (czyt. najmniejszemu, najsłabszemu) strzała :twisted: :twisted: aby się położył i po jego zwłokach w nogi .

[budo_theli]

Otoz blad, blad Picachu: przypier... trza niestety temu co wyglada najgrozniej i mamy wszelkie przeslanki ze szefuje tej bandzie. Gdy rozwalisz najmniejszego/najslabszego reszta Cie ... no wiesz co Ci zrobi nie? W przypadku gdy rozwalamy szefa pozostali chlopcy z reguly traca na animuszu.

Pozdrowka THELI

[budo_combat]

nie chce cie do niczego namawiac czy sie klucic, ale czy najlepsze nie sa najprostsze rozwiazania? nie prosciej zlapac za glowe i wcisnac klientowi nos do mozgu kolanem? albo przypieprzyc lokciem w tyl czachy? albo..kozystajac z sytuacji po prostu uciec?

Moro! Widzę, że także trenujesz odmianę Combat TKD :peace:

Zrozumcie prostą sprawę - bezpieczniej bez obrotówek, z wysoku itp.
Inaczej może być przykro, ale to bardzo przykro...

[budo_combat]

Dobra - a ON- TOPIC:

jak się trenuje dość długo - to organizm sam domaga się wysiłku:

- biegi (zwłaszcza w terenie),
- woda (wakacje przecież),
- worek, gruszka, piłka,
- siłownia,
- rower (wakacje przecież),

i dużo dużo więcej różnych "activity"...

Ja trenuję cały czas przez wakacje- czy to nad jeziorem czy inny teren.
(chyba, że leczę kontuzje). Polecam biegi w lesie, nad wodą - to spore urozmaicenie!

[budo_moro]

a jak to jest z ta motywacja w wakacje? robicie cos we wlasnym zakresie?? ja wrociwszy naladowany energia z obozu AWFiS wstaje teraz okolo 6.30 (niezaleznie czy dizen wczesniej byla impreza ) i ide biegac, plywac i cwiczyc (taktak- wsyzstko za jednym razem, takie sa uroki mieszkania nad morzem 8) )