2 odpowiedzi w tym temacie

[budo_azhag]

Czy zna ktos jakas strone lub moze to dokladnie opisac .... bo jak wiaze bandarze to zawsze albo sie luzuja albo sa jakos dziwnie zawiazane ....
:-? :-?

[budo_fake]

najlepiej to popros kogos na treningu zeby ci pokazal albo sobie pocwicz poprostu
ale generalni to zakladasz petelke na kcika obwijasz raz za nadgarstek i potem po kolei kazda kostke zaczynajac od palca wskazujacego reszte owijasz sobie wokol nadgarstka zeby troche usztywnic i po sprawie
przynajmniej ja tak robie

[budo_seiken]

zobacz tu :
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]