Skocz do zawartości


Kontuzje


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

GośćGuest_budo_kiełbasa_*

Guest_budo_kiełbasa_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Kontuzje
Gracie Jiu Jitsu jest dobre...wkurzajace sa trylko ciagle kontuzje. WPiew Kolano, potem kostka, naciagniecie sciegien w palcach, teraz bark.
Wszystko boli... jakies rady, metody, Bitte

budo_dzynio
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 188 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:RYBNIK

Napisano Ponad rok temu

Re: Kontuzje
Lepiej sie rozgrzewaj,a jesli przydarzy sie jakas kontuzja zapodaj masci rozgrzewajace ..przewaznie pomaga.
  • 0

budo_illuk
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 84 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Poznań

Napisano Ponad rok temu

Re: Kontuzje
jest takie powiedzenie: "nie ma ze boli, musi bolec!!!"
Jak chcesz sie nauczyc, to drobne kontuzje sa nieuniknione...
pozdrawiam papieros
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024