![Zdjęcie](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_images/FK/profile/default_large.png)
Trening Spartakusa
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.
a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz
te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.
Napisano Ponad rok temu
po skonczeniu wszystkich 10 odpoczywasz 2 min.
w sumie nic nowego , pod taka nazwa w sieci lata bo Andy Whitfield ( Spartakus ) tym planem cisnal
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
a tutaj macie linka , mozna sciagnac za darmoche , muza + komentarze ile czasu minelo i zostalo , specjalnie do tego treningu
![;)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/wink.png)
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Alkohol co 2-3 tygodnie (trening FBW) |
Dieta |
|
![]()
|
||
Trening bazowy+ podstawowe figury |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
Treningi MT - Wroclaw |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Trening cardio na czczo - zalety i wady |
Odchudzanie |
|
![]()
|
||
wybór silnego suplementu przedtreningowego |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Kulisty biceps
- Ponad rok temu
-
Brzuch coś innego.
- Ponad rok temu
-
Kilka pytań!
- Ponad rok temu
-
Łydki
- Ponad rok temu
-
PPL - pytania do speców, prosba o ocene treningu
- Ponad rok temu
-
Potrzebuje dobrego spalacza tłuszczu.
- Ponad rok temu
-
Potrzebuję porady.
- Ponad rok temu
-
miesień od zewnętrznej strony bicepsa
- Ponad rok temu
-
Trening brzucha i HMBolon
- Ponad rok temu
-
Trening 4x w tygodniu/ każda partia 2x
- Ponad rok temu