4 odpowiedzi w tym temacie

[Gorthin]

Próbował ktoś?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[hepatil]

zarlem trenavol + epi
w 4tyg. 4.5kg miecha ( tak miecha , nie tluszczu ) do przodu

biorac pod uwage ze jestem ekto do potegi ( na noc placek z budyniem oblany lukrem - jakies 1200kcal , i zero zatluszczania ) to uwazam ze wynik jest imponujacy

przegromny wzrost sily i wytrzymalosci na treningu

troche sajdow bylo , ale cale zaplecze oslonek dalo rade
odblok advanced pct do tego kreta green magnitude i pozniej jeszcze dodany vitrix ( firma Nutrex )

i co najdziwniejsze brak spadkow masy , jedynie wydolnosc na treningach troche spadla , sila - progres nadal

lecialem treningiem , ktorego pewnie nikt z tego forum nie probowal ( a nawet nie slyszal ) i jestem kurewsko zadowolony

opor zarcia szlo i snu , spalem kiedy tylko sie dalo i ile sie dalo...

[Gorthin]

Właśnie kumple na siłce chcą zacząć cykl na tym. Właśnie myślę czy by nie warto spróbować tego. Jak wszyscy to wszyscy. Ale ja chciałem właśnie na 5tyg cykl. 120tabs, 3 tabletki dzienne więc wyszło by 40dni, więc idealnie. EPI+zajebiesta dieta przez te 5tyg, dużo snu, zero życia prócz pracy i siłki, no ale trudno

Ja również jestem super ekto, więc mam nadzieje, że EPI by podziałało

troche sajdow bylo , ale cale zaplecze oslonek dalo rade
odblok advanced pct do tego kreta green magnitude i pozniej jeszcze dodany vitrix ( firma Nutrex )

A co się działo?
Ile brałeś tych osłonek?

lecialem treningiem , ktorego pewnie nikt z tego forum nie probowal ( a nawet nie slyszal ) i jestem kurewsko zadowolony

A jakim?

[hepatil]

samo epi to lipa , dowal x-mass albo trenavol ( w trenie ta sama substancja tylko mniej )
epi to do redukcji , albo zeby ubic troche miecho po cyklonie

A co się działo?
Ile brałeś tych osłonek?

backpumps
libido nedza
lekko czulem flaki
syfy

z plusow - masa elegancko , sila - petarda , polepszenie snu ( w sensie dluzej , glebiej )

oslonki - watroba , zolas , nerki ( uklad moczowy ) prostata , cos na cisnienie , obowiazkowo !! przy epi cos na stawy , ( epi strasznie wysusza stawy )

trening - w skrocie

dzielony , podzial gora dol
N - nogi , zakres powt. 8-5
Pn - gora , zakres powt. 25-16

Sr - nogi , zakres powt. 30-16
Cz - gora , zakres powt. 8-5

o co kaman , na szybko - duzy zakres powt - Dzien somatotropiny - ludzki hormon wzrostu, wydzielajacy sie w najwiekszej ilosci w seriach o zwiekszonym zakresie powtorzeniowym ze srednimi/malymi ciezarami. Dluzszy w czasie wysilek fizyczny, jednakze nieco "lzejszy".

maly zakres powt. - Dzien testosteronu - meski hormon, wydzielajacy sie w najwiekszej ilosci w seriach, gdzie zakladamy duze obciazenia z mala iloscia powtorzen, krotszy i ciezszy wysilek fizyczny

tylko ze zaczalem ten trening juz jakies 3 miechy przed przywaleniem ph...

to chyba tyle

[Gorthin]

samo epi to lipa , dowal x-mass albo trenavol ( w trenie ta sama substancja tylko mniej )
epi to do redukcji , albo zeby ubic troche miecho po cyklonie

A więc mówisz, ze samo epi to słabo. Hmm no cóż, zobaczymy jak z kasą będzie, bo sao epi to 170zł. A z x-mass/trenavol co tańsze?

backpumps
libido nedza
lekko czulem flaki
syfy

z plusow - masa elegancko , sila - petarda , polepszenie snu ( w sensie dluzej , glebiej )

No to sporo na in minus. Ale musowo będę musiał zajebać jakieś osłonki. Co do plusów to wiadomo

oslonki - watroba , zolas , nerki ( uklad moczowy ) prostata , cos na cisnienie , obowiazkowo !! przy epi cos na stawy , ( epi strasznie wysusza stawy )

A jakie konkretne osłonki brałeś? Nazwy? Żebym mógł cenowo poprzeglądać. Właśnie czytałem, ze EPI podnosi ciśnienie i dla osób z nadciśnieniem to średni pomysł. A na stawy mam Nutrend Flexit drink zakupiony więc jak znalazł.

Bo to by było moje pierwsze PH, a że to EPI tak zachwalają to może warto by chociaż raz w życiu spróbować PH, bo kłóć w dupę nie zamierzam, a PH jeszcze ewentualnie mogę wziąć.

trening - w skrocie

dzielony , podzial gora dol
N - nogi , zakres powt. 8-5
Pn - gora , zakres powt. 25-16

Sr - nogi , zakres powt. 30-16
Cz - gora , zakres powt. 8-5

o co kaman , na szybko - duzy zakres powt - Dzien somatotropiny - ludzki hormon wzrostu, wydzielajacy sie w najwiekszej ilosci w seriach o zwiekszonym zakresie powtorzeniowym ze srednimi/malymi ciezarami. Dluzszy w czasie wysilek fizyczny, jednakze nieco "lzejszy".

maly zakres powt. - Dzien testosteronu - meski hormon, wydzielajacy sie w najwiekszej ilosci w seriach, gdzie zakladamy duze obciazenia z mala iloscia powtorzen, krotszy i ciezszy wysilek fizyczny

tylko ze zaczalem ten trening juz jakies 3 miechy przed przywaleniem ph...

to chyba tyle

Czułem, że będzie podział góra/dół. Ale o zmienianiu powtórzeń nie pomyślałem
Ciekawy trening. Ja teraz jadę zapomnianą superserią czyli klata+plecy/ bic+tric. Również mega trening. Się Arni kłania