38 odpowiedzi w tym temacie

[phil750]

Witam niedawno zakończyłem trening i teraz jestem na przerwie regeneracyjnej (już 2 tydzień będzie leciał tak że zaraz się skończy) i zawsze to co uda mi sie wyciągnąć z masy to top stracę;/ może dlatego że na czas przerwy odłożyłem wszystkie odżywki;/ wkurza mnie to bo dobre 3 kg w dół ;/ może mi ktopś poleci jakiś zestaw na szybkie odrobienie strat ;/ może aminy trzeba było brać na czas przerwy;/

[Rychu1418048785]

W 2 tygodnie stracić 3 kg podczas regeneracji dziwne . Zależy jak się prowadzi przez te 2 tygodnie ale dziwne to trochę . Odstawiłeś ćwiczenie i dietę też na bok ?

[trancefxp]

ja jak zrobię raz na ruski rok tydzień przerwy to jest święto
nie widzę sensu robienia 2 tygodni off od siłowni, chyba że jesteś mega zajechany

[Kancik]

Nie no, czasami trzeba dać odpocząć organizmowi, ale na czym Ty te cykle robisz?
Już nie wyglądasz jak ten gostek z tamtego foto?

Jadłeś normalnie? nie chorowałeś? po imprezach się nie szlajało? może piko?

[trancefxp]

ja po cyklu na tydzień zmniejszam obroty, robię wtedy lekki trening, ale nie widzę sensu zaraz po cyklu robić 2 tygodnie przerwy od paki. zgubi się wtedy to co się zrobiło na cyklu

[Kancik]

Ja po cyklu kiedyś wziąłem na 2 tygodnie jeszcze większe obroty i tydzień przerwy i było przee

[trancefxp]

nie pisałem że jak nie zwolnisz tempa po cyklu, to umierasz, ale nie powinno się tak robić, bo można się przetrenować, zgubić to co się zrobiło na cyklu itp

[phil750]

hmm no aj zupełnie przestałemm ćwiczyć i diete zmieniłem;/ piwko odpada i fajki też żuciłem:D ogólnie to teraz wogóle alkoholu nie tykam a może błąd bo jedno piwko by nie zaszkodziło;) czuje sie jak bym miał bebechy zryte bo nie chce mi sie jeść ani apetytu ani nic;/

[Moralezz]

Żuj gumę to będziesz miał większy apetyt, ja tak zawsze robię.

[phil750]

żąrujesz moralez?? w sumie słyszałem że kwasy żołądkowe sie produkują ale ja żuje jak mi sie jeść chce:D eheheh

[Moralezz]

Ja zawsze jak żuje gumę to zaraz jestem mega głodny

[trancefxp]

sprawdzony sposób na podkręcenie apetytu to 15 minut aerobów codziennie albo co 2 dni z rańca. skutecznie przyspiesza metabolizm i polepsza apetyt

[Kancik]

sprawdzony sposób na podkręcenie apetytu to 15 minut aerobów codziennie albo co 2 dni z rańca. skutecznie przyspiesza metabolizm i polepsza apetyt

Albo grapefruit z ranka

[phil750]

hmm z tą gumą faktycznie działa:D z aerobami to sobie moge darować bo akurat u mnie jest odwrotnie;) ale grapefruit brzmi ciekawie choć ponim zawsze chce mi sie pić

[phil750]

k....a złapała mnie grypa jelitowa i schudłem dodatkowe 5 kg;/ jasny h...j

[Kancik]

Mnie też i nie wiem ile schudłem, ale wrócę szybko, od poniedziałku cykl

[phil750]

to widze że nie jestem sam zawsze raźniej;) chyba wróce spowrotem do świczeń po grypie pełen zestaw supli a zaś sie zastanowie nad winstrolem

[szafik]

zaś sie zastanowie nad winstrolem

winstrol solo?

[phil750]

w sumie to sie nie znam na sterach bo to bedzie mój pierwszy raz winstrol(stanazolol) myśle że bedzie najlepszym w tym wypadku wyjściem na początek choć na mase nie jest za dobry bardziej na rzeźbę ale teraz jestem tak osłabiony że dodatkowa dawka energi mi sie przyda;) myśle nawet o tym żeby pod opieką lekarza brać stanazol gdyż jest w tabsach i może po...ć wątrobe itp. znów słyszałem że ponoć odbloku po winstrolu nie trzeba robić ale czy jakieś osłonki brać? ja chyba itak bede robił odblok bo co mi szkodzi;)

[szafik]

mój pierwszy raz winstrol(stanazolol) myśle że bedzie najlepszym w tym wypadku wyjściem na początek

nie polecam wina na 1 raz. Propa sobie zakup lepiej, a jak tabsy to mete+oslonki. Proponuje jednak propa.

po winstrolu nie trzeba robić ale czy jakieś osłonki brać

Ja bym zrobil z 6 tabsow cloma. Front 200mg w 1 dzien, kolejne dni po 1 tabsie. Jego stezenie utrzymuje sie okolo 5 dni, takze mysle, ze bedzie git. Oslonki - przy winie stawy po dupie dostaja. Cos porzadnego na stawy(animal flex), na watrobe heparegen+do tego witaminki, omega, czosnek.

Niby wino tansze od propa, ale przy propie nie musisz kombinowac z hebapegenem, a i efekt porzadniejszy. Wina solo sie nie stosuje raczej,, a ze pierwszy raz=jeden srodek, to prop idealny. Ja jakbym mial cofnac czas, to bym od razu wbijal enana. Dluzszy cykl=wieksza frajda 8tyg 200-250mg e5d i git cyklon.