Skocz do zawartości


Zdjęcie

Biodra, bark


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
49 odpowiedzi w tym temacie

Moralezz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 848 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Sport, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: Biodra, bark
Bark smaruję codziennie, piguły biorę regularnie, ale nadal mnie boli. Nie tak bardzo jak na początku ale jeszcze troszkę boli. Czuję, że czeka mnie artroskopia :( :rozpacz: Wszystko wskazuje na to, że moja przygoda z ćwiczeniami powoli dobiegła końca :( :rozpacz:
  • 0

emin88

    Moderator na okresie próbnym

  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 327 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Chorzów
  • Zainteresowania:Sport

Napisano Ponad rok temu

Re: Biodra, bark
A może to po prostu zakwasy ?
  • 0

Moralezz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 848 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Sport, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: Biodra, bark

A może to po prostu zakwasy ?

Taaa z pewnością :] Za niedługo będzie miesiąc jak mam te zakwasy na jednym barku :]
  • 0

emin88

    Moderator na okresie próbnym

  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 327 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Chorzów
  • Zainteresowania:Sport

Napisano Ponad rok temu

Re: Biodra, bark
Moralezz, Uwierz mi, że istnieją takie zakwasy, że nie zdajesz sobie sprawy... A może jak nerwoból często spotykane...
  • 0

szafik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3866 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wielun
  • Zainteresowania:kulturystyka, sporty walki, film, muzyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Biodra, bark
Ta zakwasy miesiac czasu..Tos dojebal teraz. Ma pewnie staw uszkodzony. Jak nie przechodzi domowymi sposobami, to poszedlbym do DOBREGO fizjoterapeuty. OCenilby co z nim jest i naprawil jego ruchomosc. To trzeba po prostu zbadac, a jak ktos sie nie bedzie znal na rzeczy, to tego dobrze nie zrobi.
  • 0

Chcesz być duży? wzbudzać respekt? Taki człowiek nie może bać się zastrzyków!


Moralezz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 848 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Sport, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: Biodra, bark
Też mi się wydaje, że mam coś ze stawem. Ból i tak jest już znikomy w porównaniu do tego co było na początku.

Idę jutro ponownie do chirurga.
  • 0

Moralezz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 848 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Sport, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: Biodra, bark
Wróciłem nie dawno od chirurga, ale on chyba ma mnie za jakiegoś pojeba i nie chce mi powiedzieć co mi jest. Mówi mi nadal żebym chodził na basen bo to wpływa na wszystkie mięśnie, bo skoro ten sport mi szkodzi to należy go zmienić. Zacytuję: ,,Popatrz np. na siatkarki, grają przez cały czas. W wieku 28 lat im podziękują. Mają majątek, ale wszystko potem wydają na leczenie stawów... tylko, że to tobie nikt nie płaci za to, że ćwiczysz" Powiedział mi jeszcze, że mój układ kostny jest za słaby na ćwiczenia na siłowni, a co najlepsze jest to, że powiedział, że on uważa, że ja ćwiczę dlatego żeby się przed dziewczynami podobać (Za cały ten czas co ćwiczyłem, ani wcześniej do dnia dzisiejszego przed żadną laską się nie rozbierałem, żeby jej pokazywać jakiekolwiek mięśnie...)

Mówię mu żeby mi dał skierowanie na rezonans magnetyczny, bo staw mam chyba uszkodzony to mi powiedział, że mi nie da, bo on nie widzi takiej potrzeby.

Przepisał mi jakieś plasterki, żebym sobie przylepiał do tego barku, ale pierdolę nawet nie będę tego kupował.

Muszę chyba w Krakowie poszukać jakiegoś dobrego specjalisty.

Masakra :(
  • 0

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: Biodra, bark

Przepisał mi jakieś plasterki, żebym sobie przylepiał do tego barku, ale pierdolę nawet nie będę tego kupował.

a to w chuj daje, szczerze mówię.
spróbuj, tylko nie wystrasz się jak pali :D
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.


szafik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3866 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wielun
  • Zainteresowania:kulturystyka, sporty walki, film, muzyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Biodra, bark

Moralezz napisał/a:
Przepisał mi jakieś plasterki, żebym sobie przylepiał do tego barku, ale pierdolę nawet nie będę tego kupował.

a to w chuj daje, szczerze mówię.
spróbuj, tylko nie wystrasz się jak pali



Jak plastry rozgrzewajace, to pewnie, ze daja. Parza to fakt, ale daja. Ja kiedys zapalenie miesnia tym wyleczylem.

Co do samego lekarza to taki sam konowal jak wielu innych wokol. Jebani idioci. Niestety jak chcesz opini kogos konkretnego to musisz konkretnie zaplacic...
  • 0

Chcesz być duży? wzbudzać respekt? Taki człowiek nie może bać się zastrzyków!


stempek1988
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 356 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:bilard,siłownia,muzyka,film,motoryzacja

Napisano Ponad rok temu

Re: Biodra, bark
idź do innego specjalisty i ci da skierowanie na rezonans będziesz bynajmniej pewny co tam siedzi, a co do plastrów też słyszałem że dają rade.
  • 0
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..." - M.Pudzianowski

WŁAŚNIE MINEŁY 2 LATA CIĘŻIEŻKIEJ CHARUWY !!!

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Moralezz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 848 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Sport, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: Biodra, bark
No ale te plastry pomagają na stawy czy na mięśnie?
  • 0

Rychu1418048785
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1274 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Biodra, bark
Dla każdego lekarza brałem sterydy ^^ więc ja już się nimi nie przejmuje . Moralezz spróbuj a się przekonasz sam może akurat pomoże :].
  • 0
Powrót do formy po dłuższej przerwie.

hepatil

    Moderator na okresie próbnym

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 758 postów
  • Pomógł: 1
3
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:wschodnie sztuki walk , zelastwo
  • Wzrost [cm]:190
  • Pas [cm]:82
  • Waga [kg]:98

Napisano Ponad rok temu

Re: Biodra, bark
moja rada to wizyta u lekarza... ale lekarza sportowego , te pizdy od pierwszego kontaktu to tylko sie nadaja zeby rencistom i emerytom wciskac bzdury
  • 0

aurelia1418048771
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 641 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Koszalin/Glasgow
  • Zainteresowania:język francuski oraz mój facet pit81

Napisano Ponad rok temu

Re: Biodra, bark
Moralezz, idź do innego lekarza. I nie rezonans a rentgen. :hyhy:
  • 0
Nie ma co koledzy, jedziemy na sztangach ku lepszemu światu :D

Moralezz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 848 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Sport, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: Biodra, bark
Słuchajcie!
Parę dni temu pomyślałem ,,Dosyć tego bezczynnego siedzenia, wracam na siłownie!"
No i wczoraj poszedłem, zrobiłem rozgrzewkę, no i zacząłem się podciągać nachwytem i okazało się, że mnie nic nie boli no to zrobiłem kilka serii i przeszedłem do takiego treningu jaki sobie zaplanowałem. Dzisiaj rano się obudziłem i jest dobrze :) Bark nie boli, za to mam dobre zakwasy na plecach, bicepsie, tricepsie i klacie :P
Jedynie jak spróbowałem podciągnąć się do karku to czułem ból, ale póki co nie mam zamiaru tak się podciągać.

Ogólnie jestem zadowolony :)
Jedynie co mnie irytuje to, to przeskakiwanie w barku :]
  • 0

Rychu1418048785
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1274 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Biodra, bark
A ja mam takie przysłowie "Ból jest ceną jaką płacimy za siłę..." musi boleć :hyhy: . Ja się nie przejmuje jakimś przeskakiwaniem barku bo samo mi przechodzi nie wiem kiedy nawet :cwaniak: .
  • 0
Powrót do formy po dłuższej przerwie.

aurelia1418048771
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 641 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Koszalin/Glasgow
  • Zainteresowania:język francuski oraz mój facet pit81

Napisano Ponad rok temu

Re: Biodra, bark
No widzisz Moralezz, Ciebie już nie boli, a mnie zaczęło rwać w lewym barku. Na ostatnim treningu robiłam barki na maszynie i potem podciaganie sztangi do brody dość duzym ciężarem jak na mnie. I kurde boli :[
  • 0
Nie ma co koledzy, jedziemy na sztangach ku lepszemu światu :D

Tiger1418048803
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 544 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Biodra, bark
Klątwa tego topicu, jestem pewien :P
sp%@^@am stąd, bo z pani Aurelii na mnie przejdzie :rotfl:
  • 0

Gorthin
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Biodra, bark
Nie jesteś sama :P
Mnie od niedzieli boli również lewy bark. Co wykonam ruch to boli jak cholera, wczoraj wieczorem z bólu nie mogłem zasnąć :kwasny: Maści, maści i może przejdzie zobaczymy, jak nie przejdzie pomyślimy co dalej. Bark to najgorszy staw, łatwo go sobie rozwalić.
  • 0

hepatil

    Moderator na okresie próbnym

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 758 postów
  • Pomógł: 1
3
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:wschodnie sztuki walk , zelastwo
  • Wzrost [cm]:190
  • Pas [cm]:82
  • Waga [kg]:98

Napisano Ponad rok temu

Re: Biodra, bark

Na ostatnim treningu robiłam barki na maszynie i potem podciaganie sztangi do brody dość duzym ciężarem jak na mnie. I kurde boli

wiecej maszyn i kontuzjogennych cwiczen :P
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024