24 odpowiedzi w tym temacie

[sucre]

Witam potrzebije zakupić bcaa i glutamine. Co byście polecili??
Z bcaa zastanawiam się nad bcaa xtra lub czymś innym co polecicie
O glutaminie nie mam zielonego pojęcia co warto kupić..
Jestem po cyklu na ssa, zostało mi troche mono olimpu, wszamać ją czy kupić jakiegoś staka( jeśli tak to jakiego??) lub orotan kreatyny (crea mission czy orogenix ??) .

[PiotrekWB3]

BCCA polecam Ci z ActivLabu w jednej porcji 10g masz 3,5g glutaminy.
Co do tej kreatyny, to kiedy ostatni raz ją brałeś? Powinna być miesięczna przerwa od ostatniego cyklu...

[sucre]

Kreatyne brałęm ostatni raz rok temu...Głównie chodzi mi o suplementy na podtrzymanie po ssa..Dlatego nie wiem czy lepsza będzie zwykła kreatyna czy lepiej jakiś stack. I doradzcie czy kupić jakieś białko czy gainer styknie??

[PiotrekWB3]

Gainera lub białko kup po ułożeniu i zweryfikowaniu diety, wg braków w diecie. Chociaż dobre białeczko sie zawsze przyda.
Co do krety to jak chcesz od razu z bomby. Chodź po takiej przerwie bez krety nie trzeba cudów żeby Cię porobiło ...

[Zdzisiu]

Bierz zwykłe mono + coś przedtreningowego możesz dokupić i będzie dobrze.

[sucre]

Wezmę mono i przed treningiem dokupie noz IV chyba że polecacie coś innego dobrego??

[PiotrekWB3]

Horse Power czesze ...

[BODYGUARD]

Jak podtrzymanie po koksie to bym walnął jak najmocniejszy stack
HP bardzo dobry wybór, storm również mocno polecam, nitrobolon II także.

[PiotrekWB3]

Tak jak Body mówi HP ze Stormem będzie Cię ładnie czesać

[sucre]

Ok, czyli jutro lecę zakupić bcaa xtra i tego hp ze stormem. Nigdy nie brałem ani hp ani storma więc napiszecie jak to brać.

[sucre]

Słuchajcie czy nie lepiej zamiast storma lub hp kupić jakieś białko?? Zaraz napiszecie żebym sobie zobaczył ile spożywam białka ale włąśnie zacząłem prace i posiłki jem kiwdy mi sie uda. tzn. staram się jeść regularnie ale różne rzeczy. Więc gdybym chciał z czegoś zrezygnować to z czego?? storm czy hp?? I czy ogólnie rezygnować czy zostawić tego gainera i kupic hp i storma??

[BODYGUARD]

i tego hp ze stormem

ja nigdzie nie pisałem żeby brać hp i storm naraz
zresztą taki pomysł dość kosztowny i nieco przesadzony
starczy sam storm tanio i dobrze tylko nie kupuj smaku fruit punch
bo będziesz rzygał cały miesiąc.

białko lub bulk zawsze sie przydadzą.

[sucre]

Nio właśnie dość kosztowne to było a mam na wydanie góra 300zł...więc bedzie storm lub hp i białko lub może bcaa..tylko czy jest je sens brać razem z białkiem??
Czy z białek możecie polecić coś sprawdzonego bo ostatnio nie jestem w temacie??

[BODYGUARD]

Polecam tanie dobre jakościowo i bardzo smaczne białko
firmy revolutions whey shake

jak masz białko to możesz sobie darować bcaa.
do tego storm lub HP ew nitro II czy green magnitude
każdy tani każdy poczesze konkretnie.

[Lithuanian]

revo whey shake truskawka ponoc z dupy ale sam nie probowalem

[BODYGUARD]

Nie wiem ja miałem czekoladę i naprawdę smak szejka
lepsze smakowo niż moyofusion.

[sucre]

Ok, dzięki za sugestie dotyczące bcaa..
Czyli mój zestaw będzie wyglądał następująco:
-białko
-storm lub horse power
-mono
Mam jeszcze mutant massa. Czy do tego zestawu dokupić coś jeszcze, może jakieś carbo lub glutamine??

[Kancik]

Carbo możesz kupić i walić po siłce, jak chcesz możesz coś na regeneracje wrzucić typu ZMA, walnij witaminki i odstawiaj kasę na kolejne białko carbo i aakg i aero

[Lithuanian]

zamiast carbo po silowni wez mutanta

[crusher1988]

zdecyduj sie na storma zamiast hp. takie jest moje zdanie