Skocz do zawartości


Zdjęcie

ZESTAWIK


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

stempek1988
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 356 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:bilard,siłownia,muzyka,film,motoryzacja

Napisano Ponad rok temu

ZESTAWIK
Witam pomogł by mi ktoś ze zrobieniem zestawiku opierajacym sie na sile,wytrzymałość i regeneracja. priorytetem jest wpisana kolejnośc na czy mi najbardziej zleży.
Chcialbym go opszeć na kreatynie np. jakims stacku oczywiscie cos na regeneracje wytrzymalasci
  • 0
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..." - M.Pudzianowski

WŁAŚNIE MINEŁY 2 LATA CIĘŻIEŻKIEJ CHARUWY !!!

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

ooleg
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ZESTAWIK
kredka polecam niezawodne mono lub jabłko
na regeneracje glutamina +bcaa +zma
  • 0

stempek1988
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 356 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:bilard,siłownia,muzyka,film,motoryzacja

Napisano Ponad rok temu

Re: ZESTAWIK
glutamina +bcaa +zma a jak je dawkowac?

jeszcze jak bys podaj jaka glutamine jaka bcaa i jakie zma chodzi o firmy
  • 0
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..." - M.Pudzianowski

WŁAŚNIE MINEŁY 2 LATA CIĘŻIEŻKIEJ CHARUWY !!!

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

ooleg
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ZESTAWIK
zma to moge ci polecić NOW FOODS , TREC , OLIMP , HI TEC porcja przed snem

glutaminkę FITMAX , HI TEC , MHP , SYNTRAX z rana na czczo , przed i po treningu oraz przed snem

BCAA HI TEC , INTERACTIV , OLIMP przed i po treningu
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024