Pomożecie???
Napisano Ponad rok temu
Chciałbym prosić Was o porade z utworzeniem cyklu opierającego sie na suplach firmy OLIMP
Dlaczego OLIMP? dlatego ze mam dostep do ich odzywek po cenie hurtowej
Dysponuje czyms takim:
Creatine monohydrate 1000 / tabl
Glutamine mega caps 1400 / caps
Anabolic Ammino 5500 (BCAA + TAURINE + VIT.B6) / caps
CARBO
HMB / tabl
Do tej pory stosowalem SAA (zaledwie 3 cykle ale koniec z niszczeniem sobie zdrowia)
Moglibyscie doradzić mi jak to połaczyc. jak ma wygladac dzień treningowy i nietreningowy. co moge stosowac stale a z czym robić przerwy.
Przeglądalem forum wprawdzilem poprawki w diecie i treningu.
Motywacja oczywiście tez jest i mam nadzieje ze z Wasza pomoca przybedzie mi troche niezbędnych kilogramów
Napisano Ponad rok temu
DT -z rana i po treningu ( 5kapsów porcja )Creatine monohydrate 1000 / tabl
DNT-z rana
DT-z rana na czczo przed i po treninguGlutamine mega caps 1400 / caps
DNT-z rana i przed snem ( porcja 4 kapsy )
DT-przed i po treningu ( porcja jaka sugeruje producent )Anabolic Ammino 5500 (BCAA + TAURINE + VIT.B6) / caps
porcja po treninguCARBO
szkoda na to kasy ....zamiast tego kup białko i wal wedle braków w dietceHMB / tabl
Napisano Ponad rok temu
Przez jaki okres czasu to stosować? Jeżeli potrzebna jest przerwa to jak długa?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
lub uwazacie ze trzeba tu cos zmienic?
Napisano Ponad rok temu
Anabolic Ammino 5500 (BCAA + TAURINE + VIT.B6) / caps
CARBO
To, jeżeli jesteś po cyklu kreatynowym. Jeżeli nie i masz kasę to weź z olimpa Masacre jak możesz, z 2 puchy . Jak masz więcej kasy i jesteś po cyklu kreatynowym to kup z innej firmy coś, np NO XPLODE albo NOZ IV czy Schock terapy
Napisano Ponad rok temu
Przy następnym zamienie Creatine na Masacre i dorzuce do tego jakies białko myśle ze bedzie dobrze. Nie mialem wczesniej doczynien z odzywkami wiec raczej traktuje to jako eksperyment a rezultaty opisze po wszystkim
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dieta na mase, pomozecie??? |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
HI TEC - WHEY FUSION - 2250g?
- Ponad rok temu
-
siła
- Ponad rok temu
-
cukrzyca a suplementy
- Ponad rok temu
-
taki cyklik ^^
- Ponad rok temu
-
Nitro II 1,1kg + Max Carb 2kg + Ostrovia WPC 80 2 kg
- Ponad rok temu
-
Czy przeterminowane HMB moze zaszkodzić?
- Ponad rok temu
-
super pump+plasmajet+sizeON
- Ponad rok temu
-
Ashwagandha & Triphala
- Ponad rok temu
-
elo elo
- Ponad rok temu
-
GM + WF + amino 2700 ?
- Ponad rok temu