2 odpowiedzi w tym temacie

[słaby]

Siema, zastanawiam sie czemu w kulturystyce, gdzie tak wazny jest bilans kaloryczny przyjmuje sie zaokrągle wartości kaloryczne, podczas gdy tak naprawde energia jaką dają nam btw troche sie różni od przyjętych "norm "na forach, tak naprawde wygląda to tak:
białko- 1g daje 4,5 Kcal
Cukry - 4,1 Kcal
tłuszcze - 9,5 Kcal
może to niewiele i sie czepiam, ale prawda wprowadza troche nadwyżke w bilansie;p
Nie widziałem nigdzie na necie by ktoś podawał takie dane, ale to nie herezje;p

[Bic]

a co Ci robia takie male roznice? nic ...

[nazwanynie]

dobrze wiedziec. dalej beede liczyl w zaokragleniu, zawsze ttrroche wiecej bedzie
Dzieki.