Skocz do zawartości


Zdjęcie

Dawkowanie supli


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

Alumix
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 262 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Trzemeszno
  • Zainteresowania:Siłownia, Armwrestling, boks, mma, strong-man, telefonia komórkowa, fotografia itd.

Napisano Ponad rok temu

Dawkowanie supli
Witam mam skompletowane kilka supli na następny cykl, ale konkretnie ciekawi mnie jak byście podzielili no i brali podstawę mojego cyklu:

-Animal Pump (30 saszetek)
-Green Magnitude (80 porcji)
-mono Olimpu (300 kaps) - kupiłem kiedyś po okazyjnej cenie no i jest...

Pumpa jest mało więc myślę szamać tylko w treningowe (przed treningiem)
Zastanawiam sie też skoro tyle tych porcji w greenie no i te 300 mono czy nie podzielić tej całej krety jakoś sensownie na np dwa cykle, co myślicie?
  • 0
Kto stawia sobie za cel doskonałość, osiąga więcej niż przeciętność; kto stawia sobie za cel przeciętność nie osiągnie nawet tyle...

trancefxp
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 880 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Zainteresowania:programowanie, siłownia, dziewczęta :P

Napisano Ponad rok temu

Re: Dawkowanie supli

Pumpa jest mało więc myślę szamać tylko w treningowe (przed treningiem)

bo to jest no booster, bierze się tylko w DT

Zastanawiam sie też skoro tyle tych porcji w greenie no i te 300 mono czy nie podzielić tej całej krety

DT: 1xmono + 2xGM i DNT: 1xmono + 1xGM, cykl ci wyjdzie 7tygodniowy
  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] fociaki Trancef'a

Alumix
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 262 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Trzemeszno
  • Zainteresowania:Siłownia, Armwrestling, boks, mma, strong-man, telefonia komórkowa, fotografia itd.

Napisano Ponad rok temu

Re: Dawkowanie supli
w porcji greena jest 5 gram krety myślę że mono jest zbędne do tego cyklu 10 gram krety z 2 porcji greena starczy w dni treningowe, większa ilość krety jest raczej nie ekonomiczna i mało efektywna :P Ewentualnie tak jak napisałeś w DNT dorzucę porcje mono.


bo to jest no booster, bierze się tylko w DT

Niby oczywiste a zapomniałem hehe :P
  • 0
Kto stawia sobie za cel doskonałość, osiąga więcej niż przeciętność; kto stawia sobie za cel przeciętność nie osiągnie nawet tyle...

trancefxp
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 880 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Zainteresowania:programowanie, siłownia, dziewczęta :P

Napisano Ponad rok temu

Re: Dawkowanie supli
mono upchałem tam na siłę troche ;d, osobiście w ogóle przy GM odpuściłbym sobie monohydrat
  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] fociaki Trancef'a

ooleg
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dawkowanie supli
GM X 2 dziennie z rana i po treningu a pumpa wystarczy przed treningiem walnaś mon niech czeka na lepsze czasy
  • 0

Blackzone
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1952 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:siłownia
  • Zainteresowania:[][][]-----[][][]

Napisano Ponad rok temu

Re: Dawkowanie supli
masz 140 porcji krety. Szamiac dwie porcje dziennie wyjdzie 10 tyg cykl. Troche długo ale możesz spróbować.
Jedząc 2x w DT i 1x DNT wyjdzie 10-11 porcji na tydzień. Więc możesz zrobić dwa cykle po 7 tygodni.
Jak chcesz.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024