Skocz do zawartości


Zdjęcie

prośba:D


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
10 odpowiedzi w tym temacie

phil750
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 389 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Poznań
  • Zainteresowania:Motoryzacja

Napisano Ponad rok temu

prośba:D
Witam pomóżcie mi zbudować jakiś pożądny cykl bo musze przybrać w ciągu góra 5 miesięcy z 10kg;/
  • 0

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: prośba:D
budżet :)
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.


phil750
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 389 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Poznań
  • Zainteresowania:Motoryzacja

Napisano Ponad rok temu

Re: prośba:D
500zł ale nie chce od razu wszystkiego wydawać:D ma być w miarę możliwości tanio i dobrze:D nie mam zbyt dobrej diety prawie wogóle jej nie mam tak że dużo gainera używam:D
  • 0

GośćGuest_kosior_*

Guest_kosior_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: prośba:D
pomysl , mało kasy , nie masz diety to jak chcesz tyc 2kg miesiecznie?? powiedz mi jak bo nie ogarniam

Zdzisiu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 618 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: prośba:D
Będzie modlił się codziennie w tej intencji :hyhy:
  • 0

tomason80
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: prośba:D
500zł to nawet na papau nie styknie :rotfl:
  • 0

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: prośba:D
Zajeb se susa zrobisz 8 kg w 3 tygodnie... :wstyd:
  • 0

szafik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3866 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wielun
  • Zainteresowania:kulturystyka, sporty walki, film, muzyka

Napisano Ponad rok temu

Re: prośba:D
1-12 prolka e3d 200mg
1-10 deka e7d 250mg

+dieta i moze dasz rade :P

tylko funduszy musialbys miec z 3 razy wiecej :P
  • 0

Chcesz być duży? wzbudzać respekt? Taki człowiek nie może bać się zastrzyków!


crusher1988
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1456 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: prośba:D
kreatyna gainer dieta i machasz
  • 0
Pozdro Blue Army ... dzieki za pomoc ;)
Nie kazdy kto ma duzego kut**a musi grac w pornusach :D
Wracam do formy :P

Alumix
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 262 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Trzemeszno
  • Zainteresowania:Siłownia, Armwrestling, boks, mma, strong-man, telefonia komórkowa, fotografia itd.

Napisano Ponad rok temu

Re: prośba:D

bo musze przybrać w ciągu góra 5 miesięcy z 10kg;/

ale fatu czy mięcha bo to pierwsze z pewnością da się załatwić - wystarczą ostre treningi w McDonaldzie :rotfl:
  • 0
Kto stawia sobie za cel doskonałość, osiąga więcej niż przeciętność; kto stawia sobie za cel przeciętność nie osiągnie nawet tyle...

Gusti
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 352 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z siłowni

Napisano Ponad rok temu

Re: prośba:D
Tak jak napisal Crusher bez diety to nic nie zrobisz, bo miesnie potrzebuja budulca
Wez sobie diete z podwieszonych w odzywianiu pamietaj ze odzywki typu gainer lub bialko sa tylko skladnikami uzupelniajacego diete
Do wg mnie mozesz poczatkowo kupic sobie nitrobolon 2 i jakies aminokwasy - drogo ci to nie wyjdzie
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024