siema.
zgodnie z waszymi radami robie dluzsza przerwe z saa dzisiaj kupilem za to nitro II i xpanda - obie odzyweczki niestety w kapsulkach.
i tu sie pojawia problem, nie bardzo wiem jak brac. a moze nie tyle JAK co ILE hehe.
podobno najlepiej jest tak:
DT:
nitro rano 30 min przed posilkiem
xp 30 min przed treningiem
DNT:
nitro j/w
xp po poludniu
tyle ze jak to przeklada sie na dawki kapsulkowe? na etykiecie stoi jak byk - nitro 3 razy dziennie po 4 kaps. (rano, przed i po treningu) = 12kaps/dzien, xp 2 razy dziennie po 4kaps = 8kaps/dzien.
wiadomo ze nie ma sensu tak brac majac oba srodki, wiec w takim razie skoro i to i to mam tylko raz dziennie dawki maja byc podwojne? nie bardzo wiem jak to rozgryzc, nie bede pakowal w siebie 12 kaps na raz hehe
poratujcie bo od jutra chcialem juz zaczac lykac hehehe
pozdro
nitro II + xpand
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dymatize Xpand 2X |
Ranking odżywek i suplementów |
|
|
||
Moge wziąść mete + nitrobolon czy kretke + białko ? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Dziennik MateoO17- cykl Xpand |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
www.nitrox.xt.pl- fajne forum |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
NitroBolon - różnice |
Inne sporty |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Plan suplementacji
- Ponad rok temu
-
Najlepszy bulk
- Ponad rok temu
-
Cykl bez kreatynowy.
- Ponad rok temu
-
Cykl na no-xplode i co jeszcze?
- Ponad rok temu
-
Mono czy stack?
- Ponad rok temu
-
Ocena zestawu suplementów na masę
- Ponad rok temu
-
jakie białko
- Ponad rok temu
-
eNOxide
- Ponad rok temu
-
Cos na głód.
- Ponad rok temu
-
Zaczynamy od poczatku
- Ponad rok temu