13 odpowiedzi w tym temacie

[misiek1418048788]

witam mam takie odzyweczki :

cellpump (duza paka)
ultimate protein 3kg
carbo 2kg

nie wiem jak mam to brac ,
jesli ktos moze rozpisac bylbym wdzieczny

[Lithuanian]

cell pumpa pzred i po treningu , carbo po treningu i zaraz potem bialko

[misiek1418048788]

czyli cell pumpa nie brac rano?
a z carbo moge odrazu po wziasc CP ?

a jak z DNT ?

[adrian88]

czyli cell pumpa nie brac rano?
a z carbo moge odrazu po wziasc CP ?

a jak z DNT ?

1.lepiej przed treningiem ale jak się uprzesz możesz rano
2.możesz od razu po wziąć carbo z cp nawet dobrze by było
3.weź rano 1porcję Cp i powinno styknąć

[misiek1418048788]

1 porcja CP to 3 miarki x3g ? czyli 1 porcja to 9g ?

[Rychu1418048785]

Masz ta taka łyzeczke?? W paczce to 3 takie wchodza na jedna porcje.

[misiek1418048788]

dzieki wielkie panowie , jeszcze male pytanko,
na opakowaniu napisane zeby brac rano i po treningu...

mowicie zeby brac przed i po treningu , wiec tak bede bral,
ale przed treningiem , 30min przed , a po treningu , odrazu po . tak ?

[Lithuanian]

tak

[misiek1418048788]

zastanawiam sie ciagle dlaczego tak brac jak mowicie ( juz pare dni tak biore )
przed i po treningu , na opakowaniu napisane rano i po treningu ,
tak z ciekawosci tylko pytam
lepsze efekty czy co ?

[datulus]

przed treingiem dlatego poniewaz jest to stack i zawiera jakies pompery (malo bo malo ale zawsze) wiec dajesz przed na lepsza pompke, koncentracje, skupienie

[Lithuanian]

misiek, jak chcesz biez 3x dziennie rano,przed i po

[misiek1418048788]

dokupie poprostu puche i bede bral 3x w DT
a w NT rano i w pore treningu , moze byc ?

edit:
mam 100zł które moge na cos przeznaczyc,
na 2 puszke CP albo cos innego

[datulus]

wez co innego, bo jedna w dnt, a 2 w dt porcje to wystarczajaca ilosc

[Gość]

za tą kase kup sobie jeszcze jakiegos pompera ewentualnie zainwestuj w diete jak kuleje