28 odpowiedzi w tym temacie

[Zdzisiu]

A więc rurka ma 11cm długości, a wewnątrz odległość między tymi rurami wynosi 32cm, ale typ napisał, że może zrobić inne wymiary. Od razu sprawdziłem na ile by takie coś wystarczyło u mnie i wyszło 2x10kg i 2x5kg więc łącznie 30kg obciążenia.

[BODYGUARD]

więc łącznie 30kg obciążenia

to powiem ci ze to nie dużo na iron hand
na 3 sprężynach (30 kg) to robie rozgrzewkę
no wiadomo mam już łapy nieźle wzmocnione
ale tak czy siak sprzęt musi mieć możliwość
rozbudowy bo te 30 kg to szybko będzie za mało.

musiałby typ zrobić coś konkretniejszego
zresztą podobne ćwiczenie można robić
z rączką wyciągu dolnego...

[Zdzisiu]

Zobaczę jak będzie przebiegać ta aukcja z Iron Hand, jak nie wywindują jakiejś dużej sumy to kupię sobie to bo w tym sklepie armpower to z przesyłką chyba ze 160zł ten IH kosztuje

[carlorozzi]

a ja postaram sie zrobic ten od bruca lee i od razu pomysle zeby zwiekszyc wymiary co by mi na dlugo starczylo

[carlorozzi]

a co myslicie o tym zeby ta rurkę co ja sie chwyta palcami zrobic obrotowa?ja mysle ze teoretycznie powinno sie wtedy wygodniej cwiczyc i odciski by sie tak nie robily bo Ona by sie dostosowala do ruchu

[BODYGUARD]

Nom w IH jest obrotowa rączka
na pewno jest to ważne udogodnienie.

[carlorozzi]

tez tak pomyślałem

[Moralezz]

Przepraszam, że się wtrące
Czy ćwicząc na IH będe silniejszy w składaniu na ręke?

[BODYGUARD]

Wątpię...