Skocz do zawartości


Zdjęcie

power ball


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
28 odpowiedzi w tym temacie

Zdzisiu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 618 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: power ball
A więc rurka ma 11cm długości, a wewnątrz odległość między tymi rurami wynosi 32cm, ale typ napisał, że może zrobić inne wymiary. Od razu sprawdziłem na ile by takie coś wystarczyło u mnie i wyszło 2x10kg i 2x5kg więc łącznie 30kg obciążenia.
  • 0

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: power ball

więc łącznie 30kg obciążenia


to powiem ci ze to nie dużo na iron hand
na 3 sprężynach (30 kg) to robie rozgrzewkę
no wiadomo mam już łapy nieźle wzmocnione
ale tak czy siak sprzęt musi mieć możliwość
rozbudowy bo te 30 kg to szybko będzie za mało.

musiałby typ zrobić coś konkretniejszego
zresztą podobne ćwiczenie można robić
z rączką wyciągu dolnego...
  • 0

Zdzisiu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 618 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: power ball
Zobaczę jak będzie przebiegać ta aukcja z Iron Hand, jak nie wywindują jakiejś dużej sumy to kupię sobie to bo w tym sklepie armpower to z przesyłką chyba ze 160zł ten IH kosztuje :zdziwko:
  • 0

carlorozzi
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1119 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:raczej nie balet :p

Napisano Ponad rok temu

Re: power ball
a ja postaram sie zrobic ten od bruca lee i od razu pomysle zeby zwiekszyc wymiary co by mi na dlugo starczylo :)
  • 0

carlorozzi
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1119 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:raczej nie balet :p

Napisano Ponad rok temu

Re: power ball
a co myslicie o tym zeby ta rurkę co ja sie chwyta palcami zrobic obrotowa?ja mysle ze teoretycznie powinno sie wtedy wygodniej cwiczyc i odciski by sie tak nie robily bo Ona by sie dostosowala do ruchu
  • 0

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: power ball
Nom w IH jest obrotowa rączka
na pewno jest to ważne udogodnienie.
  • 0

carlorozzi
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1119 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:raczej nie balet :p

Napisano Ponad rok temu

Re: power ball
tez tak pomyślałem
  • 0

Moralezz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 848 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Sport, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: power ball
Przepraszam, że się wtrące :P
Czy ćwicząc na IH będe silniejszy w składaniu na ręke?
  • 0

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: power ball
Wątpię...
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024