Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Gainer + kreatyna

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Gainer + kreatyna

Siema...zakupilem Gainera MCT oraz kreatyne. Czy moze mi ktos rozpisac jak to brac??

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer + kreatyna

kreatyna
dt: 5 g rano na czczo i 5 g po tr
dnt: 5 g rano na czczo
gainer
według braków w diecie lub 100g po tr

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dawkowanie+trening+dieta Gainer+creatine+amino	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 2925 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Doswiadczenia z kreatyna przy sw	Inne sporty	3 odpowiedzi 1251 wyświetleń	Ponad rok temu przez
5 środków, które warto łączyć z kreatyną	Suplementy	0 odpowiedzi 626 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan Treningowy i kreatyna	Trening dla początkujących	10 odpowiedzi 1137 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kreatyna bez tajemnic Dla niewtajemniczonych	Artykuły i Ciekawostki	4 odpowiedzi 5944 wyświetleń	Ponad rok temu przez