Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Gainer + kreatyna

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Gainer + kreatyna

Siema...zakupilem Gainera MCT oraz kreatyne. Czy moze mi ktos rozpisac jak to brac??

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer + kreatyna

kreatyna
dt: 5 g rano na czczo i 5 g po tr
dnt: 5 g rano na czczo
gainer
według braków w diecie lub 100g po tr

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
dlaczego kreatyna jest w niektórych krajach zakazana 1 2	Inne sporty	35 odpowiedzi 11196 wyświetleń	Ponad rok temu przez
kreatyna na spadki po mecie...	Sterydy i Prohormony	2 odpowiedzi 1497 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kreatyna	Dieta	4 odpowiedzi 1155 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening a kreatyna/witamina C/ kortyzol	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 2070 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pierwszy cykl mono+białko+gainer+witaminy+carbo	Dzienniki treningowe	18 odpowiedzi 3349 wyświetleń	Ponad rok temu przez