11 odpowiedzi w tym temacie

[Rafal91]

Wiem wiem był juz taki temat ale niewiele sie z niego dowiedzialem.
Otóz mam wlasnie dylemat bo w sklepie po hurtowych cenach XPand 925 g jest tylko za 100 zł natomiast Storm za 130 zł tyle ze Storma nie maja na stanie i bedzie za jakis czas a mi sie nie chce czekac.
Obydwu stackow nie brałem. Jedyny stack jaki brałem to był nitro II z ktorego nie bylem zadowlony hehe
Kupic tego Xpanda ? czy czekac na storma tydzien/2 tygodnie ?

[bikerider]

czekaj na storma, xpandy kiedyś dobrze klepały, teraz podobno sie pogorszyla ich jakość

[datulus]

teraz podobno

ey yo podobno, kumpel wlasnie bierze i mowi ze petarda i poleca kazdemu, tez mnie to zdziwilo bo tyle opinii roznych przeczytalem ale jednak ja wierze w to co widze (opinie sa podzielone na jednego dziala na drugiego nie tak jak wszystko)

a storm jak to storm klasyka xD

[bikerider]

datulus, no to właśnie pisze, ze podbono, a nie napewno...

[MikolajWB3]

teraz podobno

ey yo podobno, kumpel wlasnie bierze i mowi ze petarda i poleca kazdemu

no mój kumpel też brał nie dawno i mówił to samo. Podziałało na niego bardzo ładnie.

[Rafal91]

to zaryzykuje

[trihoo]

Stare dobre powiedzenie "Zajeb se STORMA"

Jadlem raz i wogole nie czulem tej kreatyny lepiej mono dawalo rade

[Rafal91]

Dobra kupilem tego xp
Brac to tak jak pisze producent czyli
w dt rano i 30 min przez tr
a w dnt rano

Czy tak jak powiedzial mi ziomek w sklepie tzn
dt 30 min przez tr i po tr
dnt rano

??

[MikolajWB3]

w dt rano i 30 min przez tr
a w dnt rano

[datulus]

ja bym wolal brac przed treningiem, gdyz jak kupuje stacka to jednym z moich celow jest wieksza pompa ktora osiagne dzieki stosowaniu porcji przed treningiem, ale kazdy zrobi jak uwaza

[Rafal91]

Przed-Treningiem: Przyjmować 1 porcję Xpand 30 minut przed treningiem.
Po-Treningu: Przyjmować 1 porcję Xpand 15-45 minut po treningu.
W Dni Nietreningowe: Przyjmować 1 porcję Xpand.

Po treningu od razu pije gainera to po jakim czasie wypic wtedy porcje xpanda?
po 30minutach? to bede musial czekac nastepne 30 mintu na to zeby cos zjesc?
Jak to najlepiej polaczyc zeby nie zdychal zglodu i nie czekal na posilek potreningowy

[MikolajWB3]

Po-Treningu: Przyjmować 1 porcję Xpand 15-45 minut po treningu.

pij z rana IMO bedzie lżej,