9 odpowiedzi w tym temacie

[3xile]

Jak do tej pory cwiczylem glownie na mase i sile czasami wspomagacjac sie glutamina, bialkiem i kreatyna. Skutkiem ubocznym tego stala sie tak zwana oponka wogol pasa ;( Poza nia raczej jestem szczuply. Drugim skutkiem ubocznym jest zupelny brak kondycji po chwili na biezni czy rowerku po prostu wysiadam..... No a lato i wakacje sie zblizaja wiec wiadomo .....

Czy mozecie polecic jakis zestaw suplementow ktory nie tylko pomoze odzyskac forme i poprawic wyniki na biezni itp. ale takze pomoze zrzucic brzuszek ... ?[/list]

[bikerider]

jakiś spalacz- podniesie wydolnośc w czasie aerobów i pomoże lepiej spalac tłuszcz, do tego antykataboliki, żeby zachowac miesko- bcaa+glutamina i to by było na tyle- może jeszcze sie zaopatrzyc w witaminy i minerały, omega 3, chrom, magnze, cynk. no i podstawą jest dobry trening i dieta

[3xile]

a jaki spalacz jest najlepszy ?

[bikerider]

zalezy czy juz miałes doczynienia z tego typu suplementami?

[RamzesII]

a moze uzupelnij profil? 3xile,

[abs]

niedlugo zaczynam are3oby i mam pytanie czy takie bcca bedzie dobre [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] samo bcaa bedzie skuteczne aby powstrzymac katabolizm?

[bikerider]

abs, leszpe to niz nic a to co pokazałes to moze byc

[3xile]

wracajac do mojego tematu nie mialem nigdy to czynienia z niczym ThermLine Olimpu ale uwazam ze skutecznosc tego byla zerowa

[bikerider]

to kup sobie scorch'a

[fitmiss]

Powiem Ci tak - mój facet także miał podobny problem i tak jak już w kilku wypowiedziach się pojawiło - zainwestował w spalacz tłuszczu. Ten, który stosował, bo już mu się skończył, to był Dymatize AMPd w 120kapsach z tego co pamiętam. Efekty widział nie tylko on, ale także ja:) I brzucha nie ma i oponek też - przynajmniej narazie;)