Witam, Mam 16 lat. Konto kumpla, więc nie sugerować Się danymi .
Więc jak wspominałem, 16 lat, 67 kg wagi, 177 cm wzrostu, ćwiczę może rok, bez żadnych odżywek ani suplementów. Chciałbym abyście pomogli mi w Doborze odżywek które pomogą mi uzyskać optymalny wygląd, W Postaci Masy i rzeźby jednocześnie. Pieniądze nie grają roli że tak powiem ;pp.
PROSZĘ O SZYBKĄ ODPOWIEDŹ !
Jak zacząć !?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
jakie ilosci białka |
Dieta |
|
|
||
chcę zacząć od początku |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jaki jest... |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Chciałbym zacząć ćwiczyć |
Inne sporty |
|
|
||
Jakie odzywki |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
mega mass
- Ponad rok temu
-
Bialko serwatkowe + Kreatyna
- Ponad rok temu
-
Probolan 50
- Ponad rok temu
-
Jaki splacz polecacie?
- Ponad rok temu
-
kreatyna + dekstroza
- Ponad rok temu
-
Proszę o pomoc
- Ponad rok temu
-
Vitalmax KREATYNA 900 g . Dobre na pierwszy cykl?
- Ponad rok temu
-
mleko w proszku z piekarni
- Ponad rok temu
-
mutant mass+bcaa+aakg+carbo
- Ponad rok temu
-
Wegle
- Ponad rok temu