Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jak zacząć !?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

jaca15
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:dąbrowa
  • Zainteresowania:Siłownia

Napisano Ponad rok temu

Jak zacząć !?
Witam, Mam 16 lat. Konto kumpla, więc nie sugerować Się danymi . :)
Więc jak wspominałem, 16 lat, 67 kg wagi, 177 cm wzrostu, ćwiczę może rok, bez żadnych odżywek ani suplementów. Chciałbym abyście pomogli mi w Doborze odżywek które pomogą mi uzyskać optymalny wygląd, W Postaci Masy i rzeźby jednocześnie. Pieniądze nie grają roli że tak powiem ;pp.
PROSZĘ O SZYBKĄ ODPOWIEDŹ !
  • 0

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak zacząć !?
jak na pierwszy cykl to kup sobie mono, jakieś białko uniwersalne i witaminy,minerały ;)
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024