19 odpowiedzi w tym temacie

[damian997]

Czesc. Chcialbym sie dowiedziec jakie odrzywki polecacie z wiekszym naciskiem na mase no ale i na silke. Mam 170cm wzrosku 38w bicepsie na klatke 120kg, staz okolo 2,5roku tam z przerwami w wakacje. Sam nie wiem co by tu wziac a chce jakis cykl zlozony z kilku odrzywek no ale tez nie do przesady z cena;) z 500zl max chcialbym wiedziec co wy polecacie, co jest waszym zdaniem warte sprubowania pozdro

[bikerider]

jakis stack np: green mangitude, stack przed treningowy np: animal pump lun NOZ IV i do tego jakies białeczko uniwersalne i witaminy i minerały

[damian997]

głownie to chodzi mi żeby to w kapsułkach było, no oprócz bialeczka;] bo wygoda brania. a i zapomniałem dodać, ważne 70kg, ma ktoś jeszcze jakieś propozycje??

[bikerider]

damian997, jesli chcesz jakiś stack kreatynowy w capsułkach to po pierwsze bedzie to bardzo dużo łykania,a po drugie takie cykle wychodza bardzo drogo w porównaniu do prochu

[damian997]

no niby masz racje, cos za cos ale mniej wiecej jakie to roznice w dlugosci brania? i ile tego dziennie? a i jakies BCCA by sie zdalo??

i cos zamiennego do green mangitude, mnie interesuje

ale co mozliwe to wolalbym w capsułkach

[Lithuanian]

nitrix + mono, bcaa okołotreningowo
gajnera dokup, wiecej nic nie potrzeba, wyjdzie wmiare tanio i efektywnie.

[damian997]

a dokładnie jakieś odżywki masz na myśli?? bo tez i o to mi chodzi, co polecacie

[damian997]

a co myslicie o tej odrzywce Massacra ?? dobre to? albo animala pumpa?

[bikerider]

damian997 napisał

Massacra ??

mało ekonomiczne- na dobry cykl trzeba 3 puchy

damian997 napisał

animala pumpa?

do tego mono i jest mega wypas cykl

[BODYGUARD]

Lithuanian napisał

nitrix + mono

bardzo dobra propozycja.

mozesz też wziąć np storma
i do tego białko (przykład: sp80)

możliwosci jest naprawde mnóstwo
z kreatyn green magnitude, horse power, nitrobolon II, clout,
no shotgun, noz...

jeśli chcesz dużo siły weź nitrixa albo aakg mega hardcore (oba dawkuj codziennie)
do tego masa chmmm np storm albo green magnitude 1 puszka = cały cykl
no i białko przykładowo system protein 80 2,5 kg i na noc i na dzień dobre

ceny:

aakg mega hardcore 240 kaps - 90 zł (starcza na 30 dni)
storm - ok 110 zł (40 dni)
sp 80 2,25 kg - ok 120 zł (na miesiąc starczy spokojnie)
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
tu masz dobrą promocje na to białko


łącznie ~320 zł (ceny z allegro)

[damian997]

BODYGUARD do tego jeszcze jakies pewnie aminokwasy co?

[BODYGUARD]

Jeśli chcesz, jak łykasz dużo białka to raczej zbędne,
przynajmniej ja wyznaję taką teorię.
Ludzie za bardzo skupiają sie nie pierdołach
kupią mało białka a dużo hmb czy nie wiem czego tam jeszcze
podstawa na cyklu kreatyna i białko dobrej jakości (jeśli mowa o suplach)
reszta to tylko dodatki typu spalacz, aminy , aakg
w zależnosci od celu.

[damian997]

no moze racja ale jak jak bralem gainera Magnum 8000 to mi cholernie w brzuch poszlo;/ mimo ze brzuch robilem. wiec o co chodzi? wina moja czy magnuma??

[Blackzone]

Twoja

[damian997]

ale jaka? co mam robic zeby tak nie bylo???

[Lithuanian]

zadbać o diete

[damian997]

za duzo tluszczy i weglowodanow?

[Lithuanian]

nie rozpisaleś swojej diety. jeśli ci sie odklada to za duzo czegoś dostarczasz dla organizmu węgli, tłuszczy, kcal...

[Gość]

musisz kombinować z węglowodanami , jedz tylko te o niskim IG (płatki owsiane , kasza gryczana/jęczmienna , mąka pszenna razowa , ciemny chleb )

[damian997]

no racja, diety to sie nie trzymalem,... efekty sa...