Skocz do zawartości


Zdjęcie

20 vs 28


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

spierdolina
  • Użytkownik
  • Pip
  • 34 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Z domu

Napisano Ponad rok temu

20 vs 28
Elo... Slyszalem ze przy nabieraniu masy potrzebne sa weglowodany...
Nie wiem ktora odzywke wybrac zeby szybciej nabrac masy.
Do wyboru mam 2 gajnery

GAINER I

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100g:
Wartość energetyczna 361 kcal
Białko 20g
Węglowodany 68,35g
Tłuszcz 0,82g


GAINER II

Wartość energetyczna:


w 100g preparatu
1517 kJ / 357 kcal


Wartość odżywcza:
w 100g preparatu
Białko 27,9g
Węglowodany 60,9g
Tłuszcz 0,2

Prosze o pomoc z gory wielkie dzieki
  • 0

jaruzelski
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 53 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:koksownia

Napisano Ponad rok temu

Re: 20 vs 28
jaki typ budowy ciała, ektomorfik???
  • 0
trzy góralskie prawdy: świnto prawda, tyz prawda, gógno prawda!!!

jaruzelski
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 53 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:koksownia

Napisano Ponad rok temu

Re: 20 vs 28
jak jesteś ekto to wal I, chociaż wielkiej różnicy w węglach nie ma!
  • 0
trzy góralskie prawdy: świnto prawda, tyz prawda, gógno prawda!!!

GośćGuest_kosior_*

Guest_kosior_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: 20 vs 28
Ja pierdole zakładasz temat z pytaniem o roznice 8 g węgli w porcji gainera , no comment , jest ci potrzebna masa wiec jedz duzo duzo , co to jest 8 g roznicy?

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: 20 vs 28
spierdolina, nie mogłeś o to zapytać
w pierwszym temacie??? dostajesz warn

jaruzelski nie mozesz kurwa napisać jednego postu zamiast tutaj dwóch
A w tamtym temacie 3 pod rzad??? warn
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024