właśnie po sobie, a on Tobą nie jest. dla mnie pytanie ile nabierze masy po takim cyklu jest żenujące i na pewno nie ma na nie żadnej odpowiedzi.odpowiadam po sobie, bo znam swoj organizm
tak samo jak Twoje statystyki na temat tego, że 70% cyklów zawiera mete. piszesz rzeczy wyssane z palca, Twoimi radami nie powinien nikt się sugerować, przynajmniej w tym dziale.