Skocz do zawartości


Zdjęcie

Doradźcie


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

gumiak181
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Doradźcie
Witam. Mam maly problem otuż Nie wiem czy jest sens kupować sztangę lamaną kiedy posiadam 3 sztangi proste 1.8m , 1,85m i 1,7m. Mam też 5 chantelek krutkich.
Chodzi mi o to czy da rade zastąpić ćwiczenia ze sztangą łamaną hantelkami lub sztangą prostą.
:P
  • 0

VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: Doradźcie

Witam. Mam maly problem otuż Nie wiem czy jest sens kupować sztangę lamaną kiedy posiadam 3 sztangi proste 1.8m , 1,85m i 1,7m. Mam też 5 chantelek krutkich.
Chodzi mi o to czy da rade zastąpić ćwiczenia ze sztangą łamaną hantelkami lub sztangą prostą.
:P



łamana jest krotsza i nie obciaza w nadmierny sposob nadgarstkow
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


Cajmer

Cajmer
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1188 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :45
  • Pas [cm]:Za tłusto
  • Przysiad [kg]:BEZ MAKSÓW
  • Wyciskanie [kg]:Pare razy 145
  • Martwy ciąg [kg]:Pare razy 180
  • Waga [kg]:95

Napisano Ponad rok temu

Re: Doradźcie
@"krutkich"
@"chantelek"
Jeb na plecy

Kup sobie lepiej za te pieniądze słownik.

Ale do tematu
sztanga krzywa zawsze się sprzyda :]

predator.gif


VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: Doradźcie

@"krutkich"
@"chantelek"
Jeb na plecy

Kup sobie lepiej za te pieniądze słownik.

Ale do tematu
sztanga krzywa zawsze się przyda :]


tez mnie to rozwalilo ale nie chcialem nic pisac :P :P

a co do ostatniej linijki to nawet do rymu ;) ;)
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


gumiak181
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Doradźcie
sory ale ja dyslektyk. Zresztą chanelka czy hantelka i tak każdy wie o co chodzi. POZDRAWIAM
:P
  • 0

VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: Doradźcie

sory ale ja dyslektyk. Zresztą chanelka czy hantelka i tak każdy wie o co chodzi. POZDRAWIAM
:P


nie o to chodzilo :P bo przeciez hantelki sa zawsze krótkie :)
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024