4 odpowiedzi w tym temacie

[stempek1988]

siemka zakupilem sobie Trec AAKG HardCore i chcialbym sie dowiedziec jak powinienem go stosowac.
wzrost :168 waga:63 staż treningowy: 6miesiecy
.Moze proponujecie to wziąść jeszcze z jakims suplementem zeby lepiej dzialał ?
aktualnie bede to brał za miesiac i mam do tego mutant mass 3kg i wiitaminy multiple-sport

[ooleg]

jak na taka wage możesz zacząć od 3 kapsów na 30minut przed treningiem i 3 po treningu
w dni wolne od treningu może brac z rana na czczo 3 kapsy

jesli będziesz odczuwał odpowidnią pompe miesniowa ( choć mam wątpliwosci jesli chodzi o twój staz ) to nie ma senu zwiększać dawek

[stempek1988]

czyli brac go samego czy moze w połaczeniu z czym bedzie lepszy??

[ooleg]

mozna samego ale jesli szykujesz cykle kretynowe to może byc to świetny dodatek do mono lub jabłczanu

[stempek1988]

akurat bede kączył kreatyne wiec to bedzie taka przerwa 2 miesieczna od kreatynki i wlasnie chcialem cos takiego jak aakg zazucic ale jak piszesz ze sam daje rade wiec niema cos przesadzac:d