Brak odpowiedzi do tego tematu

[nadin_ka77]

Witam wszystkich na poczatek sprostuje ze to konto jest mojej dziewczyny wiec korzystajac z okazji uzywam jej konta. Prosze o taka pomoc z wyborem suplementow. Na silownie chodzie od 2 lat teraz mam 24. Moja waga 77kg, wzrost 1,76m, biceps 38cm. Teraz jestem w trakcie cyklu na:
DT monohydrat na czczo z rana
bialko+amino z pierwszym posilkiem
nano vapoor+carbo przed treningiem
bialko+aminokwasy+monohydrat+carbo po treningu
DNT monohydrat na czczo od rana
bialko+ aminokwasy z pierwszym posilkiem
bialko+ aminokwasy w porze treningu
ten cykl kaczy mi sie za miesiac, chce sobie zakupic i rozplanowac cykl na pol roku z gory i prosze was o pomoc czy dobrze sobie to ulozylem. Na pewno kupuje bialko:
1 puszka dymatize elite 12 hours(na noc)2kg,
1 puszka dymatize elite whey 2,3kg
4kg olimp x5 protein
do tego puszka 4kg carbo
to na pewno kupuje jako element diety natomiast nie mam pewnosci co do kreatyn, planuje kupic 2 puszki super pump, no shotgun+ no synthesize, no-xplode+cellmass. A wygladac to ma tak:
-kacze obecny cykl
-1 puszka super pump(5 tyg)
-no shotgun przed treningiem+ no synthesize po treningu(8 tyg)
-1 puszka super pump(5 tyg)
-no xplode przed treningiem+ cell mass po treningu(8tyg)
do tego podczas cyklu no shotgun i no xplode monohydrat codziennie rano na czczo. Myslalem jeszcze zeby dodac hydroxycut do tego ale nie wiem za bardzo gdzie.
Co o tym myslicie, moze macie jakies lepsze propozycje?