Skocz do zawartości


zestaw na mase


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
14 odpowiedzi w tym temacie

GośćGuest_pudzian665_*

Guest_pudzian665_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

zestaw na mase
gainer- PVL MUTANT MASS 2,3kg
bialko- SYNTRAX MATRIX 5.0 2472G
kreta- UNIVERSAL KREATYNA CREAPURE 500G
amino- DYMATIZE SUPER AMINO 4800 500TAB
co zmienic?moze cos dodac? :!:

VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: zestaw na mase

gainer- PVL MUTANT MASS 2,3kg
bialko- SYNTRAX MATRIX 5.0 2472G
kreta- UNIVERSAL KREATYNA CREAPURE 500G
amino- DYMATIZE SUPER AMINO 4800 500TAB
co zmienic?moze cos dodac? :P


starczy :P
no i DIETA :!:
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


GośćGuest_pudzian665_*

Guest_pudzian665_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: zestaw na mase

starczy :P
no i DIETA :!:

dietka jest,moze nie perfekt ale jest ok:)A kiedy brac te odzywki,jak je laczyc? :P

GośćGuest_GOLIAT_*

Guest_GOLIAT_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: zestaw na mase
Aminokwasy zmień na inne.

GośćGuest_pudzian665_*

Guest_pudzian665_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: zestaw na mase

Aminokwasy zmień na inne.

polec cos?

VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: zestaw na mase

dietka jest,moze nie perfekt ale jest ok:)A kiedy brac te odzywki,jak je laczyc? :!:


gainer- PVL MUTANT MASS 2,3kg - wg brakow w diecie ( najlepiej w przerwach najdluzszych pomiedzy posilkami
bialko- SYNTRAX MATRIX 5.0 2472G ( ja pije w nocy )
kreta- UNIVERSAL KREATYNA CREAPURE 500G - na czczo i bezposrednio po treningu 5g, DNT rano i w odstepnie kilku godzin
amino- DYMATIZE SUPER AMINO 4800 500TAB - rano 4 przed treningiem i po treningu, DNT 4 rano 4 po poludniu 4 na noc

bialko mozesz czesciej :P zalezy jakie masz braki
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: zestaw na mase
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

te sa dobre ale drogie ok 150-250 zl zalezy gdzie bedziesz kupowal
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


GośćGuest_pudzian665_*

Guest_pudzian665_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: zestaw na mase

gainer- PVL MUTANT MASS 2,3kg - wg brakow w diecie ( najlepiej w przerwach najdluzszych pomiedzy posilkami
bialko- SYNTRAX MATRIX 5.0 2472G ( ja pije w nocy )
kreta- UNIVERSAL KREATYNA CREAPURE 500G - na czczo i bezposrednio po treningu 5g, DNT rano i w odstepnie kilku godzin
amino- DYMATIZE SUPER AMINO 4800 500TAB - rano 4 przed treningiem i po treningu, DNT 4 rano 4 po poludniu 4 na noc

bialko mozesz czesciej :P zalezy jakie masz braki

wielkie dziex :!: .a co myslisz o amino?zamienic je na inne?mozesz cos polecic?

VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: zestaw na mase

wielkie dziex :!: .a co myslisz o amino?zamienic je na inne?mozesz cos polecic?


no polecilem ;P

aa i mozesz kupic jakies witaminy zeby sie nie rozchorowac podczas cyklu :P
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


GośćGuest_pudzian665_*

Guest_pudzian665_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: zestaw na mase

no polecilem ;P

aa i mozesz kupic jakies witaminy zeby sie nie rozchorowac podczas cyklu :!:

ok dziex.a konkret jakie witaminki? :P

GośćGuest_GOLIAT_*

Guest_GOLIAT_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: zestaw na mase
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: zestaw na mase

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]



dobry zetsawik SZTORM :!:
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


GośćGuest_GOLIAT_*

Guest_GOLIAT_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: zestaw na mase

dobry zetsawik SZTORM :!:

już nie SZTORM :P

VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: zestaw na mase

już nie SZTORM :P


ja wole SZTORM bo GOLIAT'a pokonałem już kiedys tz. mam na imie Dawid :!: :P
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


GośćGuest_GOLIAT_*

Guest_GOLIAT_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: zestaw na mase

ja wole SZTORM bo GOLIAT'a pokonałem już kiedys tz. mam na imie Dawid :!: :P

ale ja nie wole.



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024