bialko- SYNTRAX MATRIX 5.0 2472G
kreta- UNIVERSAL KREATYNA CREAPURE 500G
amino- DYMATIZE SUPER AMINO 4800 500TAB
co zmienic?moze cos dodac?

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
gainer- PVL MUTANT MASS 2,3kg
bialko- SYNTRAX MATRIX 5.0 2472G
kreta- UNIVERSAL KREATYNA CREAPURE 500G
amino- DYMATIZE SUPER AMINO 4800 500TAB
co zmienic?moze cos dodac?
WTF ?
Napisano Ponad rok temu
dietka jest,moze nie perfekt ale jest ok:)A kiedy brac te odzywki,jak je laczyc?starczy
![]()
no i DIETA
Napisano Ponad rok temu
dietka jest,moze nie perfekt ale jest ok:)A kiedy brac te odzywki,jak je laczyc?
WTF ?
Napisano Ponad rok temu
WTF ?
Napisano Ponad rok temu
wielkie dziexgainer- PVL MUTANT MASS 2,3kg - wg brakow w diecie ( najlepiej w przerwach najdluzszych pomiedzy posilkami
bialko- SYNTRAX MATRIX 5.0 2472G ( ja pije w nocy )
kreta- UNIVERSAL KREATYNA CREAPURE 500G - na czczo i bezposrednio po treningu 5g, DNT rano i w odstepnie kilku godzin
amino- DYMATIZE SUPER AMINO 4800 500TAB - rano 4 przed treningiem i po treningu, DNT 4 rano 4 po poludniu 4 na noc
bialko mozesz czesciejzalezy jakie masz braki
Napisano Ponad rok temu
wielkie dziex
.a co myslisz o amino?zamienic je na inne?mozesz cos polecic?
WTF ?
Napisano Ponad rok temu
ok dziex.a konkret jakie witaminki?no polecilem ;P
aa i mozesz kupic jakies witaminy zeby sie nie rozchorowac podczas cyklu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
WTF ?
Napisano Ponad rok temu
już nie SZTORM
WTF ?
Napisano Ponad rok temu
ale ja nie wole.ja wole SZTORM bo GOLIAT'a pokonałem już kiedys tz. mam na imie Dawid
![]()
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening na masę 3 dniowy |
Treningi |
|
![]()
|
||
![]() Trening na mase ocencie i skorygujcie :D |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
MOJ TRENING W DOMUTrening na mase |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Dieta Na MASE pomocy + ewentualne gaineryproce o pomoc w ulozeniu diety na mase!!!! |
Dieta |
|
![]()
|
||
jak przybrać masę mięśniową jaka Dieta |
Dieta |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
EXPERTO - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
MaC406 - Ponad rok temu
Guest_GOLIAT_* - Ponad rok temu
Guest_GOLIAT_* - Ponad rok temu
Guest_GOLIAT_* - Ponad rok temu
Guest_GOLIAT_* - Ponad rok temu
Guest_GOLIAT_* - Ponad rok temu
Guest_GOLIAT_* - Ponad rok temu