3 odpowiedzi w tym temacie

[boos1]

Witam, mam 14 lat, chciałbym zacząc brać kreatyne, mój max wycisk to 60 KG [ na klate ]. I otóż mam takie pytanie, czy warto kupić kreatyne ?

[Gość]

Witam, mam 14 lat, chciałbym zacząc brać kreatyne, mój max wycisk to 60 KG [ na klate ]. I otóż mam takie pytanie, czy warto kupić kreatyne ?

To zależy ile już ćwiczysz.

[boos1]

2 - 3 Miesiące, przed tem trenowałem akrobatyke 4 lata, teraz chodzę na siłkę, i trenuję piłkę nożną.

[Mr.chudy135]

2 - 3 Miesiące, przed tem trenowałem akrobatyke 4 lata, teraz chodzę na siłkę, i trenuję piłkę nożną.

To jeszcze musisz poczekać ze 3-4 miesiące.