Skocz do zawartości


Zdjęcie

Pytanko o cykl :) co wybrać??


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
14 odpowiedzi w tym temacie

nolabek
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 94 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:siłka underground

Napisano Ponad rok temu

Pytanko o cykl :) co wybrać??
Chciałbym prosić o paradę odnośnie supli, co kupic.
we wrześniu wróciłem na siłke po 2 miesiecznej wakacyjnej przerwie, doszedłem do siebie po pracy i baletach i czas na coś :) chciałbym jakiś zestaw na masę i siłę do ok 400 zł.
Mam za sobą 3 cykle na mono, 1 na Stormie (którego nie uważam za udany, był we wakacje rok temu i w połączeniu z libacjami nie przynióśł efektów hehee, strata kasy)
dieta w miarę (jem dużo i zdrowo), trening w miarę git.
Co polecacie?
Myślałem o carbo jakimś (jakie najlepsze?) + białko WPC Ostrowii + BCAA (chyba capsy olimpu)+... no właśnie?? nie wiem cos pompującego? Doradźcie coś bo odskoczyłem z wiedzy o suplach
może Xtreme stack, No Xplode?
  • 0
One blood - One love - One RAP!!! //

szafik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3866 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wielun
  • Zainteresowania:kulturystyka, sporty walki, film, muzyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanko o cykl :) co wybrać??
1. carbo olimpu. Jak znajdziesz dobra promocje to zakupisz naprawde tanio.
2. BCAA nigdy nie bralem wiec nie doradze
3. XS chce dodac do kolejnego cyklu. Z opini ludzi wynika ze jest baaaardzo mocny-dla niektorych az za mocny :P i w miare ekonomiczny-przy 3 treninguach w tygodniu i 8 tyg yklu starczy na 2 cykle :] No xplode tez dobry-tak mowia ludzie ja nie testowalem :P
  • 0

Chcesz być duży? wzbudzać respekt? Taki człowiek nie może bać się zastrzyków!


Adaskoo
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 149 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Płock

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanko o cykl :) co wybrać??
Ja osobiście będę próbował No Xplode, gdyż spotkałem wiele fajnych opinii tu masz więcej info w tym temaciku ( http://www.forum-kul...showtopic=50209 ) :P
  • 0
TYLE SZANS, ILE ODWAGI !!!
Nie masz pleców?? NIE OSZCZĘDZAJ ŁOKCI!!!...

Blackzone
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1952 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:siłownia
  • Zainteresowania:[][][]-----[][][]

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanko o cykl :) co wybrać??
jaką masz przemianę materii? i jaki cel?
  • 0

nolabek
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 94 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:siłka underground

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanko o cykl :) co wybrać??
przemiana materii.. hmm.. w miarę dobra :) lekka tendencja do łapania tłuszczu
cel- bardziej mi chodzi tak o złapanie z 3-4 kg masy i troche siły
czekam na jeszcze jakieś opinie
pozdrówki!
  • 0
One blood - One love - One RAP!!! //

Blackzone
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1952 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:siłownia
  • Zainteresowania:[][][]-----[][][]

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanko o cykl :) co wybrać??
Jeżeli chodzi o krete to kup sobie jakiś no booster, może być ten NO xplode przed trening. Dodatkowo jakaś dobra forma kreatyny rano naczczo np. Orotine, Clout, green magnitude, albo nawet zwykły monohydrat.
Po treningu gainer.
na wieczór/noc białko jakieś dobre np. Prolongatum, Matrix 5.0, Pro Whey SNI.
Witaminy, minerały. W 400zł zmieścisz się spokojnie.
  • 0

nolabek
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 94 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:siłka underground

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanko o cykl :) co wybrać??
czyli dodatkowo rano na czczo brać jakąś kretke? Czaje..
a co byłoby najlepsze? Słyszałem że green magnitude jest niezły tylko jaką puche tego kupić na cykl? brałem 4 razy mono więc pewnie lepiej coś mocniejszego teraz? I czy między tymi 3 jest duża różnica w działaniu?
Sory że tak pytam o wszystko ale nie chce kupowa byle czego tylko zapytać się tych co mają lepsza wiedze na ten temat :hyhy:
dzieki za pomoc!
  • 0
One blood - One love - One RAP!!! //

nolabek
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 94 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:siłka underground

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanko o cykl :) co wybrać??
a i ile tygodni powinien trwać ten cykl 5-6? czy dłużej?
  • 0
One blood - One love - One RAP!!! //

Maciek18
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 209 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdynia

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanko o cykl :) co wybrać??
Cykl pociągnij 6 tyg. , Green Magnitude skoro już miałeś 4 cykle na mono będzie ok. Co do białka to ja wybrałbym Matrixa ale to dlatego ze go jeszcze nie brałem a ma dobre opinie więc chciałbym spróbować , Prolongatum brałem i dobre białko moim zdaniem.
  • 0
Świat jest zbyt dużu żeby całe życie być małym. :hyhy:
OFF/ON

nolabek
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 94 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:siłka underground

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanko o cykl :) co wybrać??
lepeij bedzie kupic jakiegos gainera czy carbo i wegle osobno? bcaa warto?
  • 0
One blood - One love - One RAP!!! //

Maciek18
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 209 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdynia

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanko o cykl :) co wybrać??

carbo i wegle osobno


carbo to sa wegle, chyba bialko osobno. Ja bym kupil na twoim miejscu gainera + bialko.

bcaa warto?


jak masz hajs to kupuj, przyda sie.
  • 0
Świat jest zbyt dużu żeby całe życie być małym. :hyhy:
OFF/ON

nolabek
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 94 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:siłka underground

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanko o cykl :) co wybrać??
sory :) pomylilem sie. chodzilo mi czy bialko i carbo osobno. bylem lekko wciety po meczu :P
dzieki za pomoc
  • 0
One blood - One love - One RAP!!! //

nolabek
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 94 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:siłka underground

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanko o cykl :) co wybrać??
postanowiłem że kupuje green magnitude, no xplode, jakieś białko (chyba ostrowie bo cenowo daje rade), carbo i bcaa.
mógłby mi ktoś rozpisać jak brać i w jakich dawkach najlpiej? bede bardzo wdzieczny :padam:
aha..i czy dobrze zmienic trening akurat na cykl czy nie bardzo? bo tamten juz dluuugo ciagne
pozdrówki!
  • 0
One blood - One love - One RAP!!! //

szafik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3866 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wielun
  • Zainteresowania:kulturystyka, sporty walki, film, muzyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanko o cykl :) co wybrać??
-GM rano na czczo i po treningu; w dni nietreningowe GM na czczo
-no xplode przed treningiem(na poczatek 1 miarka, jak przestanie dzialac jak trzeba to 2)
-bialeczko mozesz dziabnac po treningu razem z carbo(30g bialka+50-100g carbo), albo tylko carbo po treningu(50-100g), a bialko w ciagu dnia(30g)-jak wolisz
-bcaa z tym nie mam doswiadczenia, wiec niech ktos inny sie wypowie

napisz swoj trening dotychczasowy to cos sie pokombinuje ;)
  • 0

Chcesz być duży? wzbudzać respekt? Taki człowiek nie może bać się zastrzyków!


Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanko o cykl :) co wybrać??
bcaa minimum 1g/10kg, przyzwoicie 2g/10kg. polowa przed treningiem, druga polowka po treningu. popic carbo lub jakims sokiem gdzie jest duzo wegli (winogrono) nie mieszac z bialkiem!!
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024