Skocz do zawartości


Zdjęcie

ogolnie zlapalem dola


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

pijak1418048762
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 76 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

ogolnie zlapalem dola
No widzac moje zajebiscie chujowe efekty zlapalem dola i stracilem checi na wszelkie cwiczenia... otoz moj problem polega na tym iz od dluzszego czasu waga stanela mi na 88kg i nie drgnie. o ile pamietam przed wakacjami wazylem 87kg.. w wakacjie zrobilem sobie 5 tygodniowy cykl na kreatynie jakbczan. i nic nie moge przytyc. mam diete jadam z 5-6 posilkow dziennie, moze nie do konca trzymam sie gramatury. macie dla mnie jakies gainery itp ??
  • 0
Cele. Widziec efekty po kazdym treningu
waga 95 kg
biceps 43
wycisk 110-120

husky1418048788
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 252 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ogolnie zlapalem dola
mutant mass, gain fast
  • 0

Lithuanian
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2116 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: ogolnie zlapalem dola
pijak, zwieksz kalorycznośc w diecie, podbij gajnerami, musi iść
  • 0

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: ogolnie zlapalem dola
pijak, wraz ze wzrostem wagi trzeba coraz wiecej jeść ;) a z gianerów to bierz: gb lub mutant mass'a ;)
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ogolnie zlapalem dola
pijak, zrob regeneracje 3 tyg przerwy od silki wroc i pojdzie na bank
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024