

i tak sobie czytam o pierwszych cyklach z meta i moze wy mi tez cos doradzicie

staż treningowy 5 Lat z tego (4 lata na odżywkach ps. juz nic niemoge na nich wyciagnac

waga 117 Kg
I jak jeszcze jakies pytania to moge odpowiedziec

chcial bym sie dowiedziec jaki polecacie rozklad dawek i na jaki czas
co np. niepowinno sie jeść z tego co wiem to kofeinki mleka i alkocholu
i inne przydatne informacje
za pomoc i poswiecony czas z gory thx
