Na najbliższy cykl posiadam :
- Cell Pump
- Momo
- Bad Ass Mass
- gainer
- białko
Dieta oczywiście też jest.
Napiszcie mi jak to powinienem łączyć , co kiedy brać.
Kumpel radził tak
- rano Bad ass mass
- gainer i białko w ciągu dnia
- przed treningiem Mono
- po treningu cell pump
- wieczorem Bad ass mass ( musi być 12 godzin pomiędzy porcjami )
Nie wiem czy to prawidłowa rozpiska napiszcie jak wy myślicie.

jak brać?????
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jak stosować kreatyne . Pomocy !!!! |
Rozmowy nie na temat | Guest_niedowiarek_* |
|
![]()
|
|
Jaki Gryf |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
jak ćwiczyć....? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Jaki nóż survivalowy do 150 złotych? |
MAGIA STALI |
|
![]()
|
||
Jak przytyć przy aktywnym treningu? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Pomoc z suplementami
- Ponad rok temu
-
czy to możliwe
- Ponad rok temu
-
BIałko , ZMA , Witaminy
- Ponad rok temu
-
nitrobolonII zagadka
- Ponad rok temu
-
Dla kumpla
- Ponad rok temu
-
Stała suplementacja kreatyna
- Ponad rok temu
-
Kickboxing i siłowna =masa?
- Ponad rok temu
-
Odżywki
- Ponad rok temu
-
Masa !!!
- Ponad rok temu
-
jungle wareface+white blood+beta alanina
- Ponad rok temu