7 odpowiedzi w tym temacie

[bebok]

Witam jestem tu nowy kiedyś miałem chopla na silowni lecz ostatni czas troszke sie zaniedbałem prosze o porade czy taka kombinacja na spalenie troche tłuszczu bedzie dobra L-KARNITYNA LIQUID+CLENBUREXIN i poradzcie co było by mi do tego jeszcze potrzebne zeby nabrac truch rzeżby ???

[MisHa1418048765]

droga przez spalanie po rzezbe jest długa ;p , najpierw spal balast a rzezbe se odstaw na przyszlosc, jak oczywisciesz masz z czego robic definicje

karnityne wywal, dokup bialko i aminokwasy, omega 3 , i dobrze jedz pod redukcje

[bebok]

jakie aminokwasy polecacie

[MeeHau]

od dupy strony sie zabierasz, co to znaczy "troszke sie zaniedbałem"?
jesli masz duzy bebzon to dieta + cwiczenia na poczatek,
jesli tylko troche tluszczyku to normalnie bys sie za mase wzial

[bebok]

co do brzucha nie jest najgorzej cudu nie oczekuje ale ogólnie oczekuje zzucic troche wagi a potem pomyślec nad rzezbą waze 100 kg na 184 cm

[bebok]

co połączyć z clenburexin zeby osiągnąc jakis efekt spadku tłuszczu i cosik mięsnia może kreatynka co??

[MeeHau]

jak chcesz zrzucac wage to najlepsze do tego sa aeroby, np bieganie
a ten clenburexin to raczej preparat dla dzieci, a nie dla takiego duzego goscia jak ty

i sie zdecyduj bo jak chesz spalac fat to stosowanie krety to troche marnotrawstwo

ja to bym na twoim miejscu narazie wzial sie za treningi + bieganie po silce, zaprzestal jesc smieci i zwracal uwage na swoje posilki
jak juz bedziesz miec trening i diete opanowana do perfekcji mozesz zarzucic sobie jakis spalacz ale nie takie cos jak podales

[ooleg]

co połączyć z clenburexin zeby osiągnąc jakis efekt spadku tłuszczu i cosik mięsnia może kreatynka co??

dieta to podstawa w takim wypadku do tego trening siłowy w połączeniu z aeroami zrobi swoje

co do supli na redukcje polecam VENOMA , THYROTHERMA, AMPed , HYDROKSYCUT

nie zapomnij o zdrowych tłuszczach i mozesz jeszcze zakupic sobie białeczko