8 odpowiedzi w tym temacie

[stegano]

Z racji tego że mam zamiar posiedzieć jeszcze trochę na redukcji i "mam doła" w związku ze spadkami siły (CKD), zastanawiam się czy Creatine Ethyl Ester będzie dobrym lekarstwem na tą dolegliwość. Czy dobrze kombinuje?

ps. pana Parch proszę o nie zaśmiecanie tematu (to ten pan który ma w planie: Biceps - 40cm)

[BODYGUARD]

Sam ester wiele ci nie da
na siłę to trzeba konkretnego staka
przywalić pojedyńcze kreatyny nie sprawują sie aż tak dobrze.

[stegano]

Sam ester wiele ci nie da
na siłę to trzeba konkretnego staka
przywalić pojedyńcze kreatyny nie sprawują sie aż tak dobrze.

To nie ma być Power masakryczny, chcę po prostu podnieść siłę (a mam spadek około 40% w seriach tak jaj na diecie masowej). I zastanawiam się czy creatyna mi chociaż trochę pomorze. Czy to niepotrzebna fatyga i wydatem...

[Gość]

kurwa rozpacz panowie
na siłe to sie wali odpowiednie treningi a nie stacki body
kreatyna zwiększy troche wytrzymałość , i powstrzyma kortyzol poprawi wydolność itp ale cudów sie nei ma co spodziewać, na pewno coś tam podziała żebyś nie padł na treningu bo na low carb to faktycznie idzie sie zatyrać na śmierć możesz kupić coś tylko na pobudzenie (albo mete 10mg z rana , więcej dopaminy - lepszy humor )
a co do tej krety to formy estryfikowane są najlepsze więc możesz sobie kupić a te jabłczany gruszkany itp można sobie darować

[stegano]

maks, Low carbo mnie właśnie rozpierda... anergia mi strasznie podupadła i w drodze na trening zastanawiam się jag go zrobię

[BODYGUARD]

na siłe to sie wali odpowiednie treningi a nie stacki body

misiek bez staka to ja se moge i całę życie robic trening na siłe
i chuja z tego

[Gość]

bo ty jesteś jakiś dziwny bogumile i nie mów na mnie już misiek bo nawet mi kwiatów nie kupiłeś ani na lody nie zaprosiłeś a już miśkujesz

i w drodze na trening zastanawiam się jag go zrobię

ta a potem ja sie zastanawiałem jak ja sie doczołgam do domu wogóle spałem czasem po 15-16 godzin licząc drzemki w czasie dnia co ten brak cukru robi z ludzi

[BODYGUARD]

bo ty jesteś jakiś dziwny bogumile

nooo kumpel nazwał mnie kiedyś tam: "syntetic man"

heh w sensie że ja naturalnie nic nie robie na siłce
tylko wszystko sztuczne suple, nawet mieliśmy raz polewkę
bo kupiłem gainera z activity ten niby z naturalnymi kawałkami owoców
(nie powiem były i to spore) i kurna dostawałem od niego sensacji żołądkowych

a kumpel polewał ze mnie ze to juz zbyt naturalne
i mój organizm nie przyswaja

[Gość]

hehehe to kupuj też żywność genetycznie modyfikowaną