Skocz do zawartości


Zdjęcie

Prośba o pomoc ...


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
7 odpowiedzi w tym temacie

mati_z
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Prośba o pomoc ...
Witam.
Zaczne od tego że jestem tu nowy i chciałem się ze wszystkimi przywitać !!!

Pytanie moje brzmi tak: czy stosując białko 3xrazy dziennie czy mogę pić zieloną herbatę ??? Czy przypadkiem picie zielonej herbaty powoduje zanik białka ????
I jeszcze jedno pytanko z tej samej kategori, ja z moją narzeczoną chodzimy na siłke, czy ona również może pić białko ???
Jeżeli tak to jakie i ile razy dziennie w dni treningowe ??

Pozdrawiam i z góry bardzo dziękuję za pomoc !!!

Mateusz
  • 0

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: Prośba o pomoc ...
1. Cel: masa, redukcja? Sądząc po GT chyba redukcja
2. Możesz pic ale nie w łącznej dawce
3. 1-2-3 razy dziennie, w zależności od braków w diecie
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

mati_z
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Prośba o pomoc ...
mój cel to redukcja, bo trochę już nabrałem masy przez całą zimę, nawet za dużo :)
czyli rozumiem że mogę pić zieloną herbatę ale nie jednocześnie z piciem białka ...
A co do mojej kobiety to rownież może pić białko czy raczej nie ??
  • 0

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: Prośba o pomoc ...
mati_z, śmiało może pic białko!
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

mati_z
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Prośba o pomoc ...
To świetnie...
Rozumiem że może pić tak jak ja czyli trzy razy dziennie ???
Tak się też zastanawiam czy to białko coś je da przy redukcji masy ??
Chyba za dużo pytań mam :) ale cóż aż tak doświadczony nie jestem w tych sprawach ...
  • 0

Maciek18
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 209 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdynia

Napisano Ponad rok temu

Re: Prośba o pomoc ...
przy redukcji masy białko jak najbardziej wskazane. Diete jakąś macie ?? Jeśli nie to również przy redukcji masy dieta wysokobiałkowa by się przydała i mniejsza ilość ww.
  • 0
Świat jest zbyt dużu żeby całe życie być małym. :hyhy:
OFF/ON

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: Prośba o pomoc ...
mati_z, niech zacznie od dwóch ;) w końcu kobiety to drobniutkie istoty :D
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

GośćGuest_MariuchxD_*

Guest_MariuchxD_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Prośba o pomoc ...
dziewczyna moze jakies cla tez brac...



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024