7 odpowiedzi w tym temacie

[noon01]

Witam
Wlasnie mam do zjedenia 200tabl metki 400 kaps glutaminty (trec) 600 kaps kreatyny Caps Olimp 4kg Serwatki Ostrowia WPC80 jak jesc zeby sie nie najesc

Jak to wszystko uporzadkowac, co kiedy brac, trenuje co 2 dzien.


Pomozecie ???

[kogut]

jest to twój 1 cykl na saa

[koksland1418048785]

na 1 raz 100 mety wystarczy

[noon01]

Pierwszy po dlugiej przerwie prawie 2 lata skonczylem ostatni i teraz chcialbym to wszystko co mam jakos rozdysponowac zeby w dobrych dawkach brac i jak naj mniej zmarnowac

Chcialem jeszcze jakas oslonke do mety moze byc hepatil ??

[Gość]

nie pierwszy i nie wiesz jak brac mete?

[noon01]

Nie chodzi mi tylko o mete ale o reszte .
Metke bede bral 3 x dziennie po tabl.

[kogut]

na osłonke verdi a hepatil po cyklu ,a suple to jak na ulotce

[noon01]

thx