8 odpowiedzi w tym temacie

[B[u]B[u]]

witam
dzisiaj byłem u lekarza ze względu na ciągle postępującym trądzikiem.widac koles zna sie na rzeczy nie jednego uratował od operacji no ale to nie o tym temat
a wiec zabronił mi jesc jak narazie na okres 2 miechów (jajek kurzych, wpiepszowiny, słodyczy i przetworow mlecznych i cukry wiec zamiast zwykłego wejdzie czcinowy)i mam 2 pytania w zwiazku z tym czy np ostrowie moge dalej brac? bo w sumie serwatka to z mleka tak mi sie wydaje.
i czym mozna zastępic ser twarogowy serki wiejsckie jogurty i te inne przetwory mleczne.
napewno wejdzie kurczak w diete z 300-400g dziennie to na 100% bo z czego te bialko dostarczac? ;/ narazie nastawiam sie na redukcje wiec jakos musze wytrzymac.

[datulus]

weeeez kolesia nie sluchaj ja bylem tez u klijeny to mowila ze slodycze huj maja do tradziku, powiedziala ze ograniczyc kwasne i slone heh

[B[u]B[u]]

pomoze ktos?=\

[VanHeru]

Słodycze mają duży wpływ na trądzik, tak samo jak ostre potrawy, słone itp w zasadzie wszystko co w nadmiarze słone, pieprzne, pikantne słodkie szkodzi, bo powstają syfy.

Mnie np. zawsze wysyfi po wódce, nie ważne czy to krajowa czy finlandia - zawsze. Z tym że od jakichś dwóch lat nie mam z tym problemu, samo przeszło. Stosuj się do zaleceń lekarza i tyle, bo to on ma wiedze większa na ten temat niż my, a najlepiej to zadzwon i sie go zapytaj ale pewnie Ci powie żebyś białko odstawił.

[B[u]B[u]]

no tak tylko chodzi mi dokładnie tez czym zastępic przetwory mleczne ?
bo jednak rano mleko albo jajecznica odpada a na wieczor 2 ostatnie posiłke czesto jadłem serek wiejsci (38g białka) i twarog ( 20g białka ) wiec niespełna 60g białka było a teraz ?

[RamzesII]

a ryby? odzywki bialkowe? ogolnie nie mozesz brac tych raci lekarzy na lep bo nie bedziesz mial z czego dac te bialko tez mam tradzik co mnie wkur.wia nieziemsko nie bylem u dermatologa ale sadze ze poprostu z czasem przejdzie jakakolwiek zmiana posilkow moze spowodowac wieksze szkody niz tradzik solare zapodaj albo masci i po sprawie

[B[u]B[u]]

masci i po sprawie

zebyc wiedział ile sie tego nasmarowałem =\

teraz biore leki homeopatyczne czy jak to sam sie pisze
zobaczymy jak będzie bo dłuzej nie moge juz zniesc tych syfow.
i co zrobie elegancką figurke na lato i przy ludziach siara koszulkę zdjąc.
a zanim samo przejdzie to moze to sie latami ciągnąc.

az tak bardzo teraz tym odstawieniem produktow sie nie przejmuje bo za 2 tyg gdzies powoli zmiejszam wegle praktycznie do minimum i na zeźbe jade.a na redukcji to wiadomo ze lepiej jak czegos wogole nie zjem niz na masie bym miał nie jesc posiłkow

czyli zostaje mi tunczyk kurczak odzywka białkowa i jakies wedliny

[RamzesII]

brales koksy?

[hunter07]

mi pomogło opalanie się, bo słonce troche wysuszy syfy i bedzie zawsze jakas poprawa;]