Skocz do zawartości


Zdjęcie

Kupuję suple - proszę o podpowiedź.


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

zmichal
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Kupuję suple - proszę o podpowiedź.
Choć mój staz na siłowni jest dosyć krótki (3 miesiące, potem kilka miesięcy przerwy, obecnie 1 miesiąc) zamierzam wspomóc swoją dietę w L-glutaminę, białko i HMB.
Wiadomo - jako laik - chciałbym usłyszeć opinie innych, którzy te preparaty już stosowali.


Zamierzam kupić taki zestaw:

- L-GLUTAMINE mega caps OLIMP
- HMB MEGA CAPS OLIMP
- OLIMP PROVIT 85


Czy ww preparaty mogę ze sobą łączyć?
  • 0
Mój dziennik:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Blackzone
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1952 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:siłownia
  • Zainteresowania:[][][]-----[][][]

Napisano Ponad rok temu

Re: Kupuję suple - proszę o podpowiedź.
Glutamina jest ok bierz po treningu z 8g razem z HMB tyle ile napisane jest na opakowaniu.
Białko przed snem razem z HMB
  • 0

datulus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3363 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Piwniczanka FC

Napisano Ponad rok temu

Re: Kupuję suple - proszę o podpowiedź.
bialko jakies slabe, juz lepiej x5 proein tez z olimpa
  • 0
wakacyjne, bez spinki :)

Gunda
  • Użytkownik
  • Pip
  • 20 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kupuję suple - proszę o podpowiedź.
zmichal zalezy jaki masz cel treningow obecnie ! Domyslam sie ze jak to na poczatku bywa masa :P...Ja bym ci bardziej radzil azinwestuj w "bogata diete" a co do supli to jezeli juz bedziesz mial tą "bogata diete" to zakup sobie to bialko i bierz je ok. 40 minut po treningu,i ewentualnie rano po przebudzeniu. Zakup sobie tez carbo i bierz je od kopa po treningu moze byc razem z n-acetyl glutaminy i jak dla mnie to ci wystarczy :)

Jezeli chodzi o HMB to dla mnie jedna wielka lipa !!!....no ale to moja subiektywna ocena z obserwacji tego preparatu a wlasciwie ludzi ktorzy go brali...jednak pewnie znajdziesz kilku zagorzalych fanó tego "cudeńka" :rotfl:
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024