1 odpowiedź w tym temacie

[jacenty]

Witajcie
Jestem nowy i na forum i na siłce...dlatego przepraszam jesli temat juz był.
Mam 183cm 65kg i zastanwiam sie jakie podżywy brać aby miało sens to branie??
DO tej pory miałem jeden cyklo z cm3 i Hmb
Obecnie zakupiłem juz na kolejny cykl hmb cm3 oraz aminokwasy
Nie wiem czy to dobry wybór?
ćwicze hmh 2-3 razy w tyg, posiadam ławeczke+ osprzęt głównie zalezy mi na "biholu klateczce i fajnej ^^^" abym zaczął wygladać, i nie wstydził sie rozebrać na basenie:P
dlatego prosiłbym o jakieś rady:P:)

[EXPERTO]

Jak Jesteś nowy na siłce to nie bierz żadnych supli bo to nie ma sensu, ułóż Sobie lepiej dobrą dietę