Witam , moze mi ktos ulozyc dla srednio/zaawansowanych plan treningowy na siłe
ile powinno sie miec odpoczynku miedzy cw. miedzy w czasie seri itp itd..
pozdrawiam.
Prośba.
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
prośba o pomoc w identyfikacji |
MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM |
|
|
||
Bali-song - prośba o radę |
MAGIA STALI |
|
|
||
masowka. prosba o pomoc |
Dieta |
|
|
||
przepisy whipboxingu-prosba |
WALKA NOŻEM, BROŃ |
|
|
||
Prosba o pomoc, masa czy rzezba, plan treningowy |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
misterny plan
- Ponad rok temu
-
pytanie wazne...
- Ponad rok temu
-
Pytanie
- Ponad rok temu
-
Jaki jest prawidłowy rozstaw rąk przy wypychaniu sztangi?
- Ponad rok temu
-
pomocy z treningiem
- Ponad rok temu
-
Mój trening - proźba o sprawdzenie
- Ponad rok temu
-
domowe rozciaganie
- Ponad rok temu
-
do sprawdzenia
- Ponad rok temu
-
Panowie-pomocyxD Trening do sprawdzenia
- Ponad rok temu
-
pytanie o gryf
- Ponad rok temu